你的心里，究竟住了多少个“别人”？

文/若杉

在咨询室里，我常常和来访者讨论的一个人叫“别人”。别人是谁？我们暂且把除自己之外的人都叫“别人”。

父母配偶子女当然是我们最重要的“别人”，此外，还有亲朋好友领导同事，跟我们生活息息相关，是我们重要的人际圈。另外，还有一种“别人”，比如偶像、比如“别人”家的孩子，我们也许并不认识他们，甚至不知道他们在哪个空间存在着，但他们就是如影随行的影响着我们的生活、行为方式甚至喜怒哀乐！

当然，“别人”在很多时候，给我们能量、支持，甚至带领着我们看不一样的世界，领略不一样的生活。可有时候，心里装的“别人”太多了，自己的日子反而过不好了。

几年前读毕淑敏的小说《女心理师》，里面有这样一个故事：一对夫妻来做婚姻治疗，妻子闹着要离婚，理由是“我家的婚床上躺着十个人”。家里的婚床，不过1米8，当然不可能睡得下10个人。这位妻子指的是，老公无法脱离原生家庭，她的婚姻中似乎不单有老公，还有公公婆婆大伯子小姑子等等一大家子。举个例子，妻子想给孩子改善生活做顿鸡翅吃，老公不愿意了，说：“哪能只顾自己吃，我爸爸妈妈哥哥姐姐弟弟妹妹还有姑婆都得算上！”于是，为了伺候“床上”的这十个人，妻子硬是买了10斤鸡翅回来。这样的事情多了，妻子觉得不堪重负，闹着要离婚。丈夫心里装着爸妈兄弟姐妹固然是好事，可是你看，为别人想的太多，却影响了自己的生活。

我们中国人，怕是世界上最在乎别人的一个群体。

父母是给了我们生命的最重要的“别人”，我们当然要孝顺听从不违逆；孩子是我们最在意的“别人”，我们可以倾其所有为其付出；领导是我们不敢得罪的“别人”，我们努力上进讨好只为保住饭碗；朋友是我们不愿伤害的“别人”，友情至上，有了他们我们的生活才千姿百态；“别人家的孩子”是我们不敢忘记的“别人”，有了他们，前方就有一个目标，让我们不至于落的太远。

我的一个来访者，是国内top3高校的学生，我们暂且把他称为“奔跑男孩”，奔跑男孩每次进入咨询室都气喘吁吁，好像刚从别的不得不做的事情上硬挤出了咨询时间。在咨询中，我发现“奔跑”是他的常态，小升初，为进重点初中，一路狂奔，只为在分数上把别人挤下去；进了重点初中，再拼重点高中，自是不敢懈怠；拼进高中，高考的独木桥已近在咫尺，奔跑男孩不仅平时争分夺秒，每个假期还主动找老师加课准备竞赛。总算不负众望，考进了国内top3的高校，在人才济济的环境里，奔跑男孩再次上紧了弦冲刺，甚至在国外交流期间都寝食难安，担心在国内的同学要超过自己了怎么办？

他的生命中，比自己强的所有“别人”都成了假想敌，他只有一路狂奔。可是到了下个路口，又有新的选手参与进来，他就得这样不停歇无止尽的跑下去。

我问他：“你这样一直跑一直跑，累吗？”

他把双手一摊，身体陷进沙发里，叹口气：“累啊，可我停不下来。”

可不是吗？心被别人侵占太久，早就忘了该如何停歇。可本来的那个自己呢，你可曾耐心问过他想要什么，想过什么样的生活，到底跑得累不累？

有时候，我们是得停下来，清理出一片属于自己的小小空间。在那里，有花有海有音乐。不用刻意讨好谁，不用带着别人的期待生活，不用带着面具说不喜欢的话，做不喜欢的事。高兴就大大方方的笑，生气的时候就理直气壮的骂一句：“滚你丫的！”。

那个自己，最自然真实轻松自在，也许不漂亮不优秀不上进还有点自私任性，却更值得我们紧紧拥抱。因为，那才是我们最真实的样子，我们总不能一辈子被别人裹挟着往前冲。