如何释放压力

  你上一次大哭是什么时候？

  今天看了一篇文章，写着创业人的心酸。触动了我。

  朋友微信给我说到：昨晚不知道为啥狠狠的哭了半个小时，因为生活压力，因为过的太不值得。

  哭泣是释放压力最好的效果。

    在工作上，生活上，我都会用这种方式去解压，当然，只有独自一人的时候才敢这样释放。

      第一次听到老妈得了宫颈癌晚期，我以为是无药可救的病，想到我还这么年轻就会失去老妈，在也吃不上那些还没学会的家乡特产。深夜走在路上眼泪止不住的出来，结果被我的领导在路上看到了，还以为是我工作上遇到什么困难，特地约我思想工作了下。这是我特别感动的一块。庆幸，一切都好了起来！

    第一次参加工作的时候，真的是没有人带我学习，因为货物没到，跟进不到位，直接被领导骂的眼泪直掉。后面我离开那家公司，最感谢的人就是他了，所学的东西都是被骂会的~

    第一次喝酒喝多了的时候，因为难受，莫名其妙的大哭一场。第二天，其实醉了啥也不知道，就是麻烦了身边的朋友清理自己的情绪和烂场面。

    生活中，一切都是最好的安排。

    我希望出门在外的你不要假装坚强，有的时候这种方式可以释放下自己

    只是突然今天想到了这个话题想写出来，纪念下过往的泪水。很多事并没有那么糟糕，时间问题，过去就好了。

    周末愉快，即将过去2019，我又要开始整理今年的自己，计划明年的小目标了。你有复盘的习惯吗？