2019-03-06《陪孩子一起幼小衔接》D4

《陪孩子一起幼小衔接》D4补卡——提升能力，才能自信衔接

书摘：

一、自控力，孩子自我成长的秘密武器

1、充足睡眠是自控力的能量场

2、自我意识是自控力的调节器

3、专注力是自控力的试金石

4、延迟满足是自控力的代言人

5、父母的积极回应是自控力的催化剂。

孩子的自我控制力来自哪里，他来自想要成为社会群体中的一部分的愿望，想要得到爱和积极情感的愿望，孩子不会因为规则好就遵守规则，孩子不喜欢那样，他们想得到爱和积极的情感，如果他们遵守规则之后就能得到这些，他们就得到爱和积极的强化。一克莱尔

二、独立思考，从学会质疑和反问开始

一个从小就喜欢独立思考的人，长大以后通常会比较有主见，不会随波逐流，更不会盲目跟风。我们不应把听话作为培养孩子的主要标准，而要把培养孩子的独立思考能力放在首位。

1、鼓励孩子的好奇心和探究欲

2、鼓励孩子学会质疑和多问为什么

3、鼓励孩子发表意见和讨论问题

4、鼓励孩子独立解决问题和寻找答案

三、学会提问，是主动学习的“敲门砖”

一个能够不断提出问题，并主动思考如何解決问题的孩子，在学习上的主动性也会比较强。善于提问题，比回答问题更重要，它能启发人的思维，发掘人的智慧。教育的真正目的就是让人不断的提出问题、思索问题。

1、认真对待孩子的提问

2、引导孩子积极参与讨论

3、鼓励孩子敢于挑战权威

4、培养孩子的推理能力

四、学会情绪管理，不只是在发泄

从道德意乂上讲，情绪是没有对错的，如果我们能够站在孩子的角度去体会他们的情绪，并引导孩子

调节和控制自己的情绪，孩子的情绪表达就会向良性发展。

1、让孩子学会暂停自己的情绪

2、引导孩子学会识别自己的情绪

3、引导孩子学会控制自己的情绪

4、让孩子体验父母如何管理情绪。

五、共情能力让孩子学会换位思考

拥有共情能力可以帮助孩子养成良好的行为习惯，使他们能够学会换位思考，关注别人的需要并帮助别人，从而更好的与人交往帮助他们获得自我认同感。

1、让孩子学会感知别人的感受和换位思考

2、培养孩子的善心不以善小而不为

3、引导孩子从身边事做起学会关爱他人。

六、朋友圏最强大的心理能量场

孩子在与同伴相处的过程中会逐渐发展自己的社会交往能力，并获得归属感和安全感，孩子结交的兴趣相投的朋友越多，他接受到正能量就越多，自己的心理能量场就越强大。

1、同伴关系发展孩子的社交能力

2、同伴关系增强孩子的适应能力

3、同伴关系提供有力的情感支持。

自我管理能力和自我控制能力是孩子自我成长的秘密武器，虽然看不见摸不着但这些能力时时处处都在影响孩子的成长和发展。

今天讲到的是培养相应的能力：自控力、独立思考的能力、提问的能力、情绪管理的能力、共情能力、社会交往能力。感触最深的是学会情绪管理，我自己也不是一个会情绪管理的人，很多时候对自己的情绪也是表达不出来， 前段时间在线上书友会的讨论中有位书友提到了家里贴着正面管教中的情绪脸谱，每天会跟孩子讨论遇到事情的时候别人是什么表情，自己这时候是哪个表情，突然觉得这是一个很好的引导孩子认识情绪表达情绪的方法。我觉得共情也是在能够认识情绪表达情绪的基础上，适时引导。

同样用我喜欢的句子来结尾：“当孩子表现出某种激烈的情绪时，他对这方面的感受就是最深的。我们就可以借机让孩子学会用自己的感受去体会和感知别人的感受，从而学会换位思考和感同身受。”