【每日精进1253】感恩日记378，6.12，让自己快乐的密钥

晨起冥想，睡前感恩。

让好习惯陪伴终身。

今日冥想启示

幸福来自于你和你的关系，

以及你和他人的关系是否和谐。

怎样处理好一切关系？

首先接受自己所有，然后把所有人都当做另一个你自己、或者当做你的家人或者当做你要爱的人。

幸福部落·随心

2023.6.12

睡前感恩三件事

1.感恩美妙的音乐让我们放松身心

2.感恩宝贝给我晾衣服

3.感恩圣贤智慧，可以化解我们困惑

4.感恩我的财宝宝们，开心的来到我身边。

5.感恩遇到的所有人，爱我的人和我爱的人。

6.感恩顾客照顾我生意。

开心的事

1.整理橱柜，让厨房每一处都赏心悦目

2.洗衣服

3.朗读祈祷文

4.阅读《金钱之道》习惯的重要性，已经锻炼感恩的习惯，鼓励到了我。我想这是我的天使给我的指引。感恩我的保护神。

5.清晨去户外做深呼吸，走进大自然。

6.今天有点对一切没兴趣时，我想到听音乐，然后想到也许其它人也是这样，所以，我就分享给了我关心的人，发现能量流动很快让自己有了状态，有的人有回信，有的人没有，但是在我有念头发心希望别人好的时候，我先得到了快乐。所以让自己快乐的秘诀之一就是让别人快乐。别人就是另一个自己，爱才能带给人快乐。

7.新习惯第三天，每天关心十个人，好喜欢这样的习惯。

8.感觉自己好幸福，每天做的事情都是自己喜欢的，自己创造想要的一天。自己是编剧、导演+主演。

9.每天写文章也是我非常喜欢做的事情。

10.做了健康三件事之学习，均衡食物、好心情。

改进

平时我看书或者做事，被人打扰会很不耐烦，直接拒绝，常常拒绝妈妈，今天我克制了一下，很耐心和妈妈交流，而且还跟妈妈分享了我看书的收获，妈妈自己意识到要改变。

让自己成为一个把坏事变成好事的人吧。

反思

三件事要落实到位