生活|早睡早起，一日三餐才是你的要紧事

  其实很多人总是说今天还有未完成的工作。今天还有课程没有复习完。等等

  我们总是有做不完的事，完不成的工作。可是真的是因为我们时间不够用么？我想不是的只是我们总是会被身边很多事影响，以至于都没空好好去完成手中的工作。

  也许我们静下心来，摆脱手中的琐事，好好去完成我们应该完成的事。

  而不是在应该做一件事情的时候三心二意。那要效率就会有很大的提升，以至于不用一直耗费大量的时间在莫须有的事情上。最后一事无成。

  我们真的应该有更加强烈的时间观念，在我们该休息的时候，放下手中的一切去休息。因为人的身体机能到一定时刻时，也许就会效率停滞。

  不如在最需要休息的时候去休息，这样才能更有效。

  最近有很多有关于晚睡猝死或者是得癌症的事例，其实又何必用自己的生命做代价去换取一些本就带不走的东西。生命更是可贵的多。

  有些猝死案例是因为工作，可是有些是因为总是不愿放下手中的电子产品，或者是游戏的吸引。可是真的不可以第二天醒来再去完成么？游戏真的比自己的身体健康或者生命更加重要么？

  我想不是的你的身体是自己的，生命只有一次。应该更加爱惜才行，如果生命不在了，那我们人生所有的可能性也就没有了。

  原本我们对未来的渴望，对理想的追寻，也许都会因为生命而失去。失去这一切，那将会是多么可悲。

  还有一定要规律地一日三餐，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。真的也许父母或者很多人劝自己珍惜自己时，总是会觉得不以为然。

  可是现在我深有体会，身体是我们革命的本钱。只有我们自己爱惜自己开始，我们才可以去努力追寻努力创造属于我们自己的价值。