运动&健身马拉松梦想集

野马营,我来了

2018-07-22  本文已影响7人  眉飞色舞07
人生需要挑战,起步就是开始!

01.

六月份,在遇见fitnow初级营的时候,就发现有个野马营神一般的存在。联系上他的教头探索者,说还要等二十多天才开营,那么等待就是一种苦苦的,酷酷的滋味!

是的,我想跑一次半马。有这个想法的时候,缘起于郑州行动派社群里,一个小姑娘想参加10月14号炎黄的全马。她在呼唤伙伴,问群里可否有同行之人,一起打卡,一起相互扶持,实现自己的梦想。可是群里鸦雀无声,场面有点冷,直到很冷......

是啊,马拉松42.195公里,对于普通人来说,是想都不敢想的!跑个一公里,就骄傲的说,今天我跑步了。那么长时间挑战自己的一种极限长跑,仿佛遥遥无期,神一般的存在,自己永远不可能抵达。

辣么美的小姑娘,继续在群里呼唤着......翻看她的微信,是个未婚小姑娘,既要工作,还有这么大的抱负,可喜可贺!我是否支持一下,跑个半马,好在春节时跑过11公里,不就是21公里吗,应该,大概,也许,可以跑过......

搜寻炎黄马拉松的情况,还有五个月的训练时间,可以的,自己不是自诩是中长跑运动员吗,在90年代大学生长跑中得过名次,这次就怕了......

你看,你看,姑娘迷人的微笑!

后来翻看跑步的文献资料,我看到安着假肢的残障人士,跑着;坐着轮椅的人们跑着,我一个四肢健全的人,不知比他们好到哪里去了,我,却故步自封,望而却步。马拉松的意义,就是挑战自己,挑战很多的不可能的想法,我却找了诸多借口......惭愧啊,惭愧......

可以尝试一下半马,我回应小姑娘道。小姑娘立马高兴地欢呼起来。我们组建了一起新群,名字很响亮,炎黄马拉松—我们来了。

贵阳马拉松参赛者,第三名,埃塞俄比亚选手

02.

牧院的校园里,以前就有一个跑神的存在:我没来,他就在跑;我跑完,他,还在跑......他,独自地跑了一圈又一圈。我常常感叹他的毅力与耐力,就是没有搭讪的勇气。这次既然决定参加半马,那么就需扩大队伍,拉他入伙。一邀请,他高兴地答应了,而且人家是老马--参加了7次(后来不久又参加了一次)马拉松比赛了,赛事经验丰富!他,就是杨老师,教化学的。

有人,有队伍,可是缺乏教练,系统的学习。跑神也是摸索中前进,没科学合理的体系训练,很容易受伤病的困扰,那么找组织就迫在眉睫!于是大量的阅读跑步文献,阅读遇见fitnow的文章,找到野马营。人家松松一跑,三十公里,四十公里,配速就是5分多,四分钟的,甚至十公里,配速是3分钟多一公里。

终于,在初级营与跑马营中,二选一中,选了野马营。等待了半个月后,迎来了野马营的开营。首跑,新马(新学员)跑8—10公里,老马(老学员)跑12—15公里,不问速度,只拉耐力。

哇,哇,哇,怎么不说话?这任务惊住了我!本来以为任务也是从4,5公里开始加的,怎么翻倍上涨呢?!群里学员有质疑,也是只能保留!也许对老马是小菜一碟,但对于新马的我们来说,确实是够多的啦!!

今天贵阳马拉松的第五名,中国选手的第一名,岑万江

03.

2018年7月22号的一早7点,也就是贵阳马拉松赛的同一天,一拖二,我带着孩子们来到牧院的操场。开始是一拖二(带着两孩子跑)。跑着跑着,变成一拖一,小的,不知落到哪里去了。渐渐的,老大也是跟不上了,喊了几次之后,还是跟不上。不管了,他只是3.5公里的任务,我是8.5公里,还是要点速度的,前进,前进,前进进!

前四公里,真是难跑!那时日上三竿,入伏的第六天了,不动都热,何况是跑步!每个跑者身上,后背都是湿湿的!看着大神杨老师带着孩子们在树荫下踢球,很是羡慕。可是任务在身,热死也要完成!肚子咕噜咕噜,昨晚没吃饭(6月份,没有达到减脂任务,自罚半个月不吃晚饭),一早又空腹跑;还有呼吸有点不畅(后来察觉是饿的,没力气)嘿嘿!

跑了六公里后,那位来到操场。嗯,今天的一拖三的任务,初步完成。他,开始给小儿子包扎伤口(大儿子与小儿子打闹,受伤的);再跑一圈过来,他开始坐在台阶上抽烟。又跑一圈,喊他,还是不想动。动员树下逮知了的大儿子,受伤闲坐的小儿子,拉爸爸起来跑,有奖赏,一人五元。再跑一圈过来,那位还是没动,奖赏增加,给老大奖赏加到10元。重赏之下必有勇夫:大儿子拉着胳膊,小儿子跳到他的背上推他,我拉着他的另一只手——终于,他开始挪动脚步,后来渐渐跟上我的步伐。

跑了一圈,他跑不动了,开始走起来。后来,又坐了下来。又开始发动群众的力量,叫大儿子与小儿子们监督爸爸。

我倒是越跑越有劲,8公里,9公里,10公里,直到11公里!终于我的野马营的首跑完成!一拖三的家庭梦想,也实现了!

04.

总结一下今天跑步得失,其实,长跑没有那么难,只要开始跑,迈出第一步,继续下去,就一定能能达成目标!

再远的路,都在脚下!

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