要事第一

要事第一，就是减少重要不紧急的事情

运用二维四像限图：

1，重要并且紧急的事情：这是我们的焦虑之源，需要立刻马上完成

2，重要而不紧急的事情：我们要做的是尽量把时间优先花到这个像限，这就是要是第一，这样可以减少重要不紧急的事情，所有重要紧急的事情，是有重要不紧急的事情演变而来

3，紧急不重要的事情：选择直接拒绝

4，不紧急也不重要的事情：娱乐性的事情，选择戒掉

总结：做到未雨绸缪，就像“救火队员”，把时间尽可能花在防火上，减少救火。

如何区分事情的重要紧急程度，评论中 ，老师有说到“时间轴是紧急的纬度，价值观是重要的纬度”