想法大学生活心理

不管怎样,你只要开始就好了

2017-10-17  本文已影响484人  安易_

01

初中的时候,因为害怕考试失利而在复习的时候耿耿于怀,结果到最后只是担心了一下午,最后真的失败;

高中的时候,因为害怕上台演讲出错会被台下的人耻笑,花了很长的时间写演讲稿却最后没能站上讲台;

大学的时候,因为害怕被拒绝而面子尽失,准备了很长时间,演练了很久的表白到毕业也没有说出口。

我们这一生中有太多因为担忧害怕而不敢前行一步的时候,我们总说前方荆棘满地,却不曾触碰到他们一点,以至于是否为幻象都无法确认。

太多的时候,我们只是用自己的恐惧把自己吓回去了。

正如采铜在《精进》中讲的那样:一件看上去繁难的事,只要开始做了,就会变得越来越容易。

而你只是缺少了开始的那一步。

02

不管怎样,“现在”就是最好的时机。

美国作家安•拉莫特在每一届自己的写作班上都会跟学生讲这么一个发生在自己身上的故事。

在他们小学的时候,十岁的哥哥有一天为了明天无法上交的作业而感到苦恼,而这份作业是一篇关于鸟类的报告,三个月前就已经布置了,然而他直到截止日前一天都不知道该怎么动笔。在他抓狂烦躁之际,作家父亲走过来坐在他的旁边对他说:“一只鸟接着一只鸟,只要一只鸟接着一只鸟,按部就班地写就好了。”

很多时候,你只是不知道从哪儿开始,很多时候,你只是不知道怎么开始。

写作就是如此,当你觉得不知道怎么写的时候,最好的办法,就是直接开始写。哪怕只有一个字,一个词,一个句子,哪怕写的再糟糕,都没有关系。

因为,只要开始了第一步,就会有第二步、第三步。

只要你写出来了,不管你写的有多少差,都会有机会将它改的很好。

生活也是如此,懒惰、恐惧、侥幸以及各式各样的借口组成了一道高墙,使得心理上的阻碍远超事情本身的阻碍,然后彷徨,害怕,进退维艰。

其实,迷茫不可怕,可怕的是终其一生的无所事事。

03

纵使一件事情真的很难,迈出一步试试又有何不可呢?

路遥笔下的《人生》,每一步的结果,都瞬息万变。

很多时候,你只是想的太多,做的太少。

且不说难的事,就算是一些分分钟可以解决的小事,我们也会拿出种种借口拖延下去。

我们会一天天的把桌子搞乱,然后到最后忍无可忍只能花半天的时间用来整理;

我们会每次嫌麻烦而忘记拿快递,然后到最后被讨厌的催拿快递的物业打乱所有计划;

我们会把许多很小的事不当回事,最后小事堆积成大事,逐步的影响你的生活。

实际上,大可每天花一点时间把出现的小事解决,然后安心做你想做的事。

在《决策心理学》中有一个很好的比喻:一个人的心理成本就是一个可以张开和缩小的弹性薄膜,这个薄膜会被各种事情撑开。

待完成的事情越来越多,薄膜的扩张就越大,管理的复杂程度就会直线上升,记忆负担,情绪负担,人际负担一点点吞噬我们本就不多的精力,凌乱的生活最终把我们逼疯,然后我们就会像一个疯子一样破坏生活。

先把必须要做的小事处理掉,是我们保存积极和从容心态的一剂良方。

也许你不知道你当下要做什么,但当你把琐事解决完了,就会有更多时间精力去思考你该做什么。

04

有人可能说,做事情,时机很重要,所谓天时地利人和。

然而你能容许自己等待多久才会来临的一个好时机出现呢?

更何况时机出现了,你就能抓住吗?太多的时候,他就在你面前,而你却看不见。

正如决策管理学家西蒙说的那样:机会对于不能利用它的人又有什么用呢?正如风只对于能利用它的人才是动力。

所以与其等待,不如现在就开始。

种树最好的时间是十年前,其次则是现在。

不管怎样,只要开始就好,“现在”就是最好的时机。


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我是潇洒小兔,我一直在我的写作之路上前行。

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