简书日更，牵手每日做俯卧撑前行。

其实知道，每天坚持做一组俯卧撑是挺好的。可惜，太难坚持。

简书日更，最多达到了300天。那就用简书日更，记录、辅助每日做俯卧撑前行。如果两者同步达到了365天，也许会给自己一个意外的惊喜。

今天一次做了10个标准的俯卧撑，比昨天多了5个。和过去自己最高36个相比，却少了21个。还是需要加油。