自我认知

　　我们的自我认知经常会出现偏差，有的偏低，有的偏高。有人习惯于自我设限，给自己贴标签；有人过于自信，没有认清自己的当前水准。这都是因为他们对自己不够了解，不明白自己的优势和短板所在。

　　其实我们需要抛却过去对自己的固有认知，全身心地投入到现阶段所从事的活动中，不要把任务想得太难引发不必要的焦虑，也不要去把任务想得太简单引起分心。

　　你要知道，就算你的努力没有实现当时的目标，那也不能抹杀它的应有价值，我们或早或晚都会去到自己想去的地方、成为想成为的人。所以不要太过焦虑，要开心地享受当下的每一天。