找眼镜

女儿暑假快要结束了，后天要提前到学校军训。今天开始为她住校做准备，一大早妻子和她一起收拾东西。

女儿忽然间喊:我眼镜找不到了，她显得很着急地四处寻找，我们也加入找眼睛的行列。

在找的过程中，看到女儿的学习桌很乱，抽屉里更是乱七八糟，心里顿时气不打一处来，开始数落女儿。

这些让我想起女儿丟三落四的习惯，想起她的外号“手机杀手"_她曾经丟过三个手机而得名，还想起她丟的眼镜，他曾经一个学期配过三副眼镜…，头脑中出现了许多女儿的劣迹，让我越来越愤怒。

我数落女儿声音越来越大，女儿感觉到了我的情绪，开始小心翼翼，不敢说话了。

当我看到她有些惊恐的眼神时，我突然意识到我是被情绪控制了:我的愤怒是对自己的不认可，我身上也有丟三落四的毛病，我一直不能接纳我的这一缺点，当在人际关系中出现相同的情境，就会引发出我们愤怒，并把情绪发泄到别人身上，如果遇到强者，我只好压抑自己，转而又会变成怨恨。

看到这些，我静下来，做了几个深呼吸，平复情绪后，开始让女儿坐下来，缓解一下她的不安，一起回忆最后一次眼镜戴眼镜的时间，地点等情节…。

最后，在那个比垃圾堆还乱的抽屉中找到了眼镜。

这件事引发了一上午的整理运动，从学习桌到抽屉清理，进行了一次断舍离，后来我出去釆购，等中午到家，看到家门口堆了一大堆女儿的东西，看来战果还不错，哈哈~。

我知道外在生活有秩序了，内心也会顺畅许多，我看见女儿的笑脸，她心情一定不错!