2021-04-27

4.26晚打卡：

1.瑜伽合十礼7次。

2.苏利亚克里亚6个循环。

3.苏利亚夏克提3个循环。

4.AUM唱诵一次。

5.simha 克里亚变化式+土冥想一次。

6.isha 克里亚冥想一次。

晚间感受：

4月26日晚上是满月日，有萨古鲁带领的满月嬉舞Satsang直播，于是早早去了自习室（连晚饭都没有吃），看了一个小时书，然后打开手机收看直播，起初自习室闷热无比，加上这几天的困倦，一边看一边打盹，我就在犹豫要不要出去，可视频要求坐在地板上或者椅子上，可没说在走廊站着，不过我还是一咬牙一跺脚出去了，没想到出去后，外面走廊的角落里，不知谁放了一把椅子，我记得来的时候还没有，那正好，坐下，前面还有个小平台可以放手机，于是继续一边听一边打盹，最后实在受不了，甚至都开始查这个楼的酒店住宿多少钱，困到想倒头就睡，查完了挺贵，于是决定还是起来走走，终于等到了最后的冥想环节，赶紧赶回椅子坐下进行了土冥想，效果还不错，冥想后明显精神不少，直播结束后正好时间也到了，收拾东西回宿舍了，到了楼下，用刚学会的方法做了一次月亮光华的吸收。

第二天一早不到五点半就醒了，居然十分精神，本以为昨晚那么晚回来今天会很困，居然比前几天都精神，我猜想应该是昨晚的Satsang起作用了。

对了，看到古鲁直播，就莫名喜悦，这也是昨晚的感受。

4.26早打卡：

1.瑜伽合十礼7次。

2.苏利亚克里亚6个循环。

3.苏利亚夏克提3个循环。

4.AUM唱诵一次。

5.simha 克里亚变化式+土冥想一次。

6.isha 克里亚冥想一次。

7.成功冥想一次。

今早感受：

老实说，我已经没有或者说本来也没有办法在项目上取得成功了，于是我充分的相信和努力，多做成功冥想，我相信，她会把我带到我想要的成功。

今天练习结束回来的路上，路过两所很不错的小学，加上又在自责路上为啥不肯坚持听英语，于是我就想到，也许相比好的学校和渊博的知识，一个人坚定的内心更加重要，自问自己并不算傻，也不是不知道能做点什么，可这么多年来都是浅尝辄止，跑了又跑，始终没有在一件事上坚持走下去，我就跟妻子分享说，我更希望孩子能有一颗坚定的内心。

妻子说，你只能希望自己，做孩子的榜样，你没办法希望孩子。

说的没错，就是听着不舒服。

然后妻子又说起了自己的苦恼，她说，爷爷当初随便给父亲选了个专业，父亲一辈子不开心，后来父亲又随便给女儿选了个专业，妻子到现在也没有自己的事业，做的事始终别别扭扭，妻子说这就像个诅咒。

我想了想回复她，也许觉察痛苦而不逃避，无论是通过各种方式转移注意力、麻痹自己还是真的跑掉，如果这些我们都不再做了，就是觉察痛苦而不要终结痛苦，那也许诅咒自然就解除了。

因为逃避之后，没完成的作业，还会变个样子回来。

今天和大哥聊天，说起来我在项目上的困难，大哥充分理解，性格上面的因素很重要，然后大哥也说到了一点，让我很是惊奇，大哥虽然不了解古鲁，但这句话就是古鲁的意思。

那就是：你想的这也不行，那也不行，那就别干了呗。

古鲁也说过，当你放下你所有过去的惯有思维和记忆，你才能破除业力。

我们的困难有时候就来自于内在的预测和评判，而这预测和评判的根据，就是过往的经历。

就比如说合作公司要求我这几天给山东那边去个电话，因为之前沟通的不顺畅，我就各种躲避，拖延，可当今天下午鼓起勇气打过去，居然沟通的还挺顺畅，连一旁的大哥也说这不挺好的？

所以需要放下的，就是那些固有的成见和记忆。