晨跑

今天是我坚持外出晨跑的第十天。

很久没有长时间跑步了，“很久”是指二三十年了吧。

前年女儿中考考体育，为了鼓励她，考800米这个项目时，我在旁边陪着她跑了一下，这一跑，我才知道自己的体质如此之差。首先，是速度跟不上，其次，还没跑一百米，胸口已经撕心裂肺般的疼痛，上气不接下气喘得难过，最后，跑完全身肌肉酸痛了好几天。

我有个朋友，别看她个子瘦瘦小小的，经常去参加“半马”“全马”，她说，跑步带来的快乐是你们无法感受到的。

为了体会运动带来的快乐，为了自己有个健康体魄，从小不爱运动的我下定决心跑起来。

最开始我在家里的跑步上跑，放点音乐或者听早间新闻，半个小时汗流浃背，竟也坚持了一段时间。现在我不满足于在家跑，开始往外跑，去享受清晨的朝阳和清新的空气。

每天，在宽阔的运动场，都有一群体育生在晨练，他们的皮肤被太阳晒成了巧克力的颜色，全身结实，肌肉紧绷，像极了一匹匹棕色的骏马，他们偶尔会偷懒，一旁的教练则毫不留情训斥。

除了体育生和教练外，跑道上，还有几个和我一样为了增强体魄的中年人，大家互不认识，但目的一致。

目前我还没有体会到跑步这项运动的快乐，完全靠着意志力促使我坚持，但是，我想坚持本身就是一件快乐的事情。