跑步

总觉得自己嗜睡，躺下去起不来，特别疲倦，工作完不想动，想通过跑步来改变这种情况，坚持i+1模式，每天跑多一点点，跑久一点点，再跑快一点多，28号正式通过keep记录，前面断断续续跑了两周，姨妈来中断，带爸妈去玩中断，今天记录的第五天，希望一切顺利，我想改变自己的模样