养生知识

【养生小知识】[爱心][爱心]

疏肝胆，常按摩（太冲穴）

这是是肝经的原穴，有「消气穴」的别名，它是以「泄」为主，能解决肝气郁结的问题。

一边点一边揉按，通常5～10分钟，要缓缓用力，匀透，深入，能感觉到心情宽慰。