费曼到底是啥？

费曼到底是啥？

在12期训练营里，我向岚岚老师问了一个特别傻的问题。

“老师，费曼到底是啥意思呀？”

老师说：“费曼是个人！我之前研究过费曼学习法”。

我发了一个大大的吃惊表情！同时也为自己的知识浅薄感到羞愧。

接着扎克班长抛出了他的解答：

费曼到底是啥？

理查德·费曼，物理学家，还是第一个提出纳米的人，曼哈顿计划天才小组成员，1965年诺贝尔奖得主，但是他在中国最有名的不是这些，而是他的学习方法。

费曼学习法，这种学习方法被称为高效，终极的学习方法。

最有趣的是这种方法非常简单，看到的人都能马上理解，只要愿意马上就投入应用，下面就是费曼学习方法的介绍，费曼学习方法一般分5个步骤：

确立目标→学习理解→讲解复述→ 纠错反思→检验成果

第一步，收集资料，确立目标

当然是先要搞清楚自己要学什么东西，学到什么程度，然后收集相关的资料，比如要学科目的教课书，练习题，课程视频什么的，然后在纸或本子上用笔写下目标，用纸笔的目的就是加深印象。

第二步，学习理解，列笔记

这一步跟传统学习差不多，学习资料里的知识点，把每个知识点理解，记忆，记笔记，把学到的东西整理记录。

第三步，抛开资料，用纸笔进行复述

从这开始就是重点了，把书本关闭，电脑关了，把资料抛到一边，在纸上列出你刚才学的知识点，然后把这个知识点讲给自己听，或者讲给别人听，看能否讲明白，然后还要在纸上把这个知识点的解释写出来。

这里有个重点，不要按考试的标准来复述，要按自己的理解来复述，不然又成了考试学习法了。

第四步，回顾反思

复述完毕，从新打开书本，资料，看一看自己讲得对不对，如果有不对的地方，反思为什么，哪里理解错了，把错的地方重新学习一遍。

第五步，检验成果

再次复述，如果没有错误，就该检验成果，如果有练习题，做一下，或者没有习题的知识，可以利用所学的东西做一些作品，比如PS，可以按学的技巧，找一张图片来修改，按自己的想法来设计修改的步骤，看自己是否能独立完成，如果能行，证明这种知识你已经学到手了。”

看完感觉还是有点懵。百度之后也不甚满意。今天偶尔在简书看到有篇关于费曼的说法。感觉很受用。搬运部分如下：

费曼学习法有啥用？

人在学习时候大部分有两种固有倾向和一个误区。

第一种 自视过高。很多知识，以为自己知道，听说过，了解。但实际上差远了，脑子里知道和用嘴说出来是不一样的，用嘴说出来和用笔写下来又是不一样的。

第二种 思想懒惰。很多人都喜欢自己糊弄自己，一目十行扫地读书，当时感觉【好有收获】【颠覆认知】，实际上，收获的至少，只是满足了自己的“获得感”之后就没有行动了，总以为自己“获得了”“认知升级了”，自我感动。
这种思想懒惰，导致学习时不想多走一步，不想【走出舒适区】，没有进入到【适度痛苦学习区】，没有把知识【清晰准确】的掌握，也就达不到【学以致用】的程度。

【自High式学习误区】

我们经常会陷入一种【自High式学习】， 读完书、上完课那一刻，收获感满满，觉得啥都明白，甚至对老师、作者“挑三拣四”。这种【High】往往让人陷入自以为是的误区。错把【自以为是】当做【批判性思维】。

直到有天你要和别人讲一个概念，突然发现你不仅仅是【不记得】，甚至【没明白】。

明白了这些，就能理解【为什么有人一年读几百本书，但依然没有力量】。【知识不断付费，得到的只是‘获得感’而已】

【费曼技巧】是一种直接的反馈机制，是对学习效果的反馈，让你无法自我欺骗。如果不能清晰明了地让别人明白你的意思，其实是在告诉你：【你并不像你以为的那么懂】

费曼技巧是检验知识的唯一标准。

在介绍这个方法之前，我们先来看看费曼技巧到底有多厉害？

先讲一个故事。

有一个农民父亲，生活贫穷，初中都没毕业，但是他的两个孩子，一个清华一个北大。很多人都好奇：“初中没毕业的农民父亲，怎么能养出两个清北孩子？”结果，那位父亲说：

“我哪有什么经验。自己没文化，没法教孩子，而且我没钱，没法让孩子上辅导班，请不起名师给孩子辅导作业；”

“ 所以，我在孩子放学后，吃完饭时问孩子：娃，今天上课老师讲什么了？我会很有耐心地仔细听他们讲。孩子初中以后的内容，我经常就听不懂了，但还是不断问他们：为什么？孩子们一开始说的时候自信满满，以为自己会了；但经常说着说着就卡住了，孩子们就知道自己其实并没有学会，我就让他吃饭后再翻书看，给我讲；”

“孩子做作业的时候，我就在旁边坐着。不能去看电视，指挥孩子去学习。”
“家里没报纸，我就翻孩子课本。翻到什么地方，就问孩子「这里讲的是什么？什么意思？」孩子经常会说不出，于是，第二天到学校，他们就去问老师回来继续给我讲；”

“就这样，孩子对念书一直挺感兴趣，学校老师也喜欢他们，同学们也常问他们问题。然后，考试一直都很顺利，很自然地就上了清华北大。”

这位农民父亲，比你、我的外部条件都差，但却无意中应用了大智慧。他对孩子的学习就是用了——诺贝尔奖获得者费曼教授的学习方法：费曼技巧！

整个流程是：找出知识点→用自己的话讲述→碰到讲不出的地方再回去看书→再讲一遍

直到讲明白了为止。

怎样才算讲明白了呢？如果你讲话能做到以下就可以：

    •用简单的话、
    •用自己的话说出来、
    •不带行话术语，
    •说给八十岁的老太太听，
    •说给八岁的小孩子听

如果这些人能听懂，那你就真的把这个知识点搞明白了。

费曼技巧怎么做？

第一步【明确目标】明确你学习的目标和内容，到底在学什么东西，学什么概念。
第二步【以教促学】作者原话背得再顺，也不算「学会」要用自己的话，说出自己对知识的理解。
第三步【化整为零】学习时经常会发现【一个大概念里套了很多小概念】一篇文章读下来，十几个知识点，如果只懂了其中五个，还有三个半懂不懂，最后两个完全不懂。这个时候，【化整为零】将这些基础知识点一个个逐个击破。具体逐个击破的方法，可以去翻参考文献、可以Google或wikipedia，也可以请教师长，去跟别人讨论。

第四步【总结提炼】对知识点逐个击破后，还要把它们合在一起，总结提炼。把复杂的事情变简单。【把简单事情变复杂】，你可能是个浑水摸鱼的骗子，商人。【把复杂事情变简单】你可能是个艺术家就像乔布斯一样伟大。

总结提炼这部分很重要。它的要点、技巧是：

为了达到简化、易懂的目的，甚至要通过联想，打比方，举具体活生生的实例。
所以最后一步，工作量特别大。也是真懂与半懂不懂之间的分水岭。
首先，你要将一篇文章的几个基础知识点合在一起，
其次，简化你的表达，用简单的话，用人话说，
最后，举出活生生的、具体的例子，或者打比方。

打比方、举例子，是费曼一直倡导的。这也是学以致用的最好体现。

在【尝试表述】学习或理解任何内容的时候，不要用官腔讲正确的废话，不要讲没有实质内容的空话和道理，不要像教科书那样僵化地定义，上百字的定义看起来很高深但就是看不懂。

要用简单的话，用通俗易懂话，说清楚什么是什么，联系现实，举活生生具体的例子，甚至打比方来说明。所以，费曼一直强调一点，一定要打比方、举例子，不断地举具体的实例！

写了这么多，你搞明白费曼是啥意思了吗？

不懂？再搬运一条：

输入→输出→迭代  费曼