在动中存在

            人类离不开动，通过做事情不停地动，让生活更充实！在动中感受存在，是真正轻轻松松享受生活！

  通过做事情动起来，很单纯地动，没有任何目的，只是在每个瞬间享受动，轻轻松松存在，容易感受到平安喜乐，无条件的快乐会自然流露出来！

  人有事做真好，无事生非也充满乐趣！即使人们有永远干不完的活，但是没活干就会无聊，反而会更不舒服！

  习惯在农村里忙忙碌碌的农民，种种蔬果，与大自然临在是真正地享乐！并非他人定义的辛苦，身体也许会腰酸背痛，那也许是痛并快乐着！相反，让一个喜欢动的农民停下来，他也许会生病，还会带来更多的痛，这种痛是不舒服的，更不是享受的！所以，人还是通过做事情动起来会更享受生活，在动中存在，与万事万物合一，远离头脑的胡思乱想，轻松活在当下！

    动起来，与身体紧密连接，让身体更灵活！同时轻轻松松存在，享受自由自在的感觉！