1.敬酒时，说出对方三个优点。可以说出自己身上哪些优点是遗传于父母。问长辈，比如人生经历丰富的爷爷奶奶，如果人生可以重来，他们有没有想要改变的事情？比如自己的心态、决定等。

2.家人们可以轮流说说，自己的三观是什么？是哪些人或事奠定了这些价值观？

3.总结自己过去的一年，比如做了哪些事情，哪些做得好的，哪些做的不足的需要改善，心灵上有什么成长等。

4.请教长辈：如果时光能倒流，您会给xx年前的自己什么忠告和建议？

5.倡导亲人“践行大食物观 崇尚健康节俭”过年。点餐或做饭按人数定量做，少剩菜，惜福惜缘惜当下。大家聚在一起更多地深度交流，多吃好准备的美食。减少做饭、洗碗、备菜的劳累，互相体谅，爱惜身体，共同建设幸福过年氛围。