流产后再怀孕，需要注意6件事！【开心妈咪孕教中心】

相信，经历过流产的女女们，一定十分期待再一次怀孕。但开心妈咪孕期与训练中心要提醒的是——并不是流产之后就能马上怀孕的，这中间还有很多的主意事项。

1、流产后3~6月可进行下一次怀孕。

一般，流产后6周内会恢复排卵，也就意味着身体已具备怀孕的机会。氮素—敲黑板，重点：流产会对子宫内膜造成损伤，需要时间修复，所以世界卫生组织建议流产之后至少过6周再怀孕。

流产后3~6月可进行下一次怀孕

流产后3~6月可进行下一次怀孕

2、连续两次自然流产后再次怀孕流产风险增高

也有统计显示：两次怀孕间隔在6个月以内的孕妈与间隔6个月以上的孕妈相比，流产和宫外孕再次发生的几率会明显降低。孕妈们流产之后也不用等太长时间，导致心理负担加重，反而不利于怀孕。

从医学角度讲：流产后，3-6月怀孕最为适宜，一次流产也没什么大不了的。连续两次自然流产的概率只有不到5%。但是在连续两次自然流产后，再次怀孕，流产的概率则会增加到50%左右，这就要引起重视了。

连续两次自然流产后再次怀孕流产风险增高

那，咱们要怎样做，才能降低再次流产的风险呢？

3、备孕前积极寻找流产的原因并进行治疗。

有2次流产史的女女，怀孕前进行身体的全面检查。尤其是：染色体检查、血液检查、卵巢功能检查、甲状腺功能检查、宫腔镜检查，找找流产的原因，积极配合医生治疗，争取在在一次怀孕之前把身体调理好，提高宝宝存活的可能性。

备孕前积极寻找流产的原因并进行治疗

4、保持健康的生活方式、规律的作息。

保持健康的生活方式、规律的作息，需要注意的是并不是过分的强调休息，应适当坚持体育锻炼。

5、调整饮食，保持健康的体重。

合理饮食，调整饮食结构，丰富食物类别从而保持健康的体重。肥胖的准妈妈需要格外注意对体重的控制。

孕期营养均衡

6、情绪影响怀孕成功率。

备孕妈妈可以通过运动及情绪调节，消除过度紧张或焦虑，努力放松心情。

怀孕从来不是一个人的事情，一旦决定要备孕，准爸爸也要给以充分的支持，调节自身习惯，陪伴备孕妈妈保持规律的作息和适当的运动。

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