晨跑（7月26日）

周三，又是一个让闹铃唤醒的早晨，而非所谓的梦想。晃晃脑袋，翻身即起，冰凉的水，敷在脸上，立时清醒。

换好衣鞋，悄悄出门，小区门前的马路上，开始今早的任务。

很久没有跑过速度，长久的舒服区享受晨跑，让自己分外畏惧强度。

前六公里，缓缓而行，让身体慢慢开始活动开。掉头而上，开始以桥下立柱为距离的法特莱克跑：加速，放松，加速，放松，加速……如此反复，直至完成后六公里的距离。

说老实话，今早的计划，仅能算是草草完成，毕竟舒适区呆得太久，后面实在有些顶不住了，果然是：没有受不了的罪，只有享不了的福。

古人有语，“忍到熟处则忧患消，淡到真时则天赘”，坚持下去。