7.14夜间记录一整天生活

6点闹钟是响了。不愿起，1是因为懒，2是因为担心更懒的老公咒我吵到他。

于是记昨天日记，也算起了不闲着。无奈怎么都记不完。记完马上9点了。想到自己没出息，既然想到身体该起来了，却又想到老公曾经对我的烦躁，然而后者起效了。那一声声厌恶烦躁的气息声一阵阵忆起，让我紧张和胆怯。我应该每次遇到胆怯都给自己心理暗示：怕什么？又不会死，能怎么样？决定了，就敢豁出去，我不怕你，我只是用行动尊重我自己的意愿。反正你又不会拿我怎么样。

我可以等你走了再运动再有动静，正常起来跟起床去上厕所声音一样，你没必要让人不上厕所吧？

给孩子喂完饭公婆出门回来了，然后把孩子带出去，9点。想到群主前天让我帮一群友解决问题，有点犹豫，组织了半天语言，想到自己的身份总觉得不适合发出，内容口吻不妥。正在犹豫老人们带娃回来了，快10点！算了不做了。

给娃点药水，喂奶，老公回来了，拉倒了，别的东西都别做了，老公玩游戏，我开始预备整齐孩子的物品，然后做了自己想吃的凉皮，老人帮忙烧水。孩子拉了又整一伙子，叫车出发。13点10分到医院。

14点多总算结束，很热。叫车等10分钟，回来让老公先回公司我们再回家，到家快16点，给孩子喂奶。然后自己累够呛，定了闹钟喂钙，AD，辅食，后热剩奶，最后剩奶一滴不吃，8点吃了130。晚上算一算，娃一共才吃530，估计半夜还有一顿。

19点40关灯，娃一直玩还好不闹，21点20睡着。

问题发现：定闹钟养娃比较可靠。起码不错过每天该吃的，大概率保证营养元素摄入和睡眠习惯的养成。

出门一次累成狗，对着公婆提一句“抱了几小时胳膊没劲了手都洗不动”的话马上得到一个个“我们每天都累死了”的回应，想想反正不是亲父母和闺蜜好友怎么好让“理解我一下，我该做点别的去了，你们带会儿吧”的话说出口让体谅，公婆应该考虑“我们是给你带的你没理由喊累”吧，于是也没啥不平衡的，说“孩子这月份就这样跟八爪鱼似的”。就回屋做瑜伽了。

晚上看着萌娃发出小奶音心里不断重复着这句话：孩子，一定要比妈活的强，最起码要认可自己，要更加快乐！你要是哪天不快乐了，妈一定告诉你：在妈妈眼里，你就是最好的！不用任何人评价，你自己也要认为你是很好的！思考一下，杨妈心理学影响蛮好的，起码自我评价这方面，我不再纠结无措了。

每天都有心理波动，希望下次再遇到问题，能坚持好初心。对了，下次累的时候，可以跟我妈视频聊几句，毕竟我也是有妈妈疼的，可以不用每次都压抑着，积攒了毕竟不好。其实给老人带娃很少他们抱的，因为主张大运动发育时期让孩子活动容易长身体他们也知道，就是需要有人看着不让孩子摔了。买防摔蚊帐他们又不让买，估计怕花钱，年纪大了又想被看到他们的价值吧，平时没事夸一夸，受一受埋怨，对象是老人，就体谅了，能过。但是老公也总这样对我，是不行的，一个妻子需要的是一个有责任心的丈夫而不是不成熟的男的，没必要总惯着。

今天目标基本完成——除了没空沟通简历。

明日计划：

6点起运动和念诗

10点跟人沟通简历

21-22点睡

19点关灯，哄娃睡觉