站桩第585天

站桩第585天，早上站桩30分钟。

昨晚睡得不好，鼻炎闹的，又堵了，这十多年的顽疾，总是时不时困扰着我，，虽然近一年有缓解，但还是不时会影响睡眠。

早上起来不得又喷了一点药，开始站桩，不一会儿，左边鼻孔开始流鼻涕，清水一般往下流，记住老师说的话，不要管它，接着站，不要让状态断了。于是接着站，不久，感觉又鼻孔也通了，通畅呼吸的感觉真好啊！数息数着数着都一百后面就给数忘了，神还是比较散。