焦点日记第三天 2020 11 9

家庭作业

SFBT的家庭作业 紧扣来访者的来访目标 、思考脉络 、语言习惯、改变动机 ，并参考来访者回答假设解决问句或评量性问句的答案 ，邀请来访者在会谈后进行新的思索， 去完成新的行为或多做已经存在的成功行为 ，以促使来访者专注于正向，例外经验的开发 ，催化来访者 有持续的改变 。家庭作业可以是思考性的 、观察性的或行动性的任务 。