营养早餐问与答19. 1.11

营养早餐问与答  ：

为什么要每天吃有营养的早餐？

1．人体胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．肝脏细胞180天更换一次；

4．红血球细胞120天更新一次；

5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次！而骨细胞更新需要7年！

  你准备了优质的材料更换你的身体，就可以换一个全新的、上升几个等级的你

不然，你就会下降几个等级，被渐渐地换成烂尾楼。