十二个持续开关，让你远离失败

    把习惯印刻在自己的潜意识中形成自己的肌肉记忆。打开自己习惯记忆的开关，你的人生也会开挂。

    利用糖果型的开关，推动自己。

之一：可以通过奖励，完成21天，100天，180天奖励自己。

之二：设置自己理想的人设，让梦想可视化

之三：进行小小的仪式感

之四：消除障碍

之五：被他人点赞，激发自己内驱力

之六：设置成游戏化模式

利用处罚型的开关：

之一：计算自己带来的损失

之二：和一群人互为环境

之三：进行广而告之的宣传，请朋友帮忙监督

之四：设定目标

之五：强制力

之六：处罚自己

    坚持使用十二个持续的小技巧，慢慢你的习惯就成为了一种惯性。