儿子患网瘾，父亲用两年时间骑行大半个中国……

儿子患网瘾，父亲用两年时间骑行大半个中国来反网络游戏也未能拯救儿子，如何能戒除网瘾？网瘾的本质是什么？

“我努力了十几年，孩子的情况反而越来越差。”郑立书说。 一开始通过骑行来反网络游戏，郑立书是为了把自己从无力感中拉出来——他不知道面对着沉迷网络游戏12年，至今躺在家中不做事、不说话的儿子，自己还能做些什么。 2021年8月到2022年4月，郑立书骑行大半个中国，宣传网络游戏的危害，呼吁关闭网络游戏。过程中，51岁的他曾与几位家长一起，前往北京多个部门反映情况，递交了400多份受害案例。 骑行结束回到家里，郑立书把自己一路上最重要的装备——头盔——摆在一楼客厅电视柜显眼的位置上，就像一个战士对待自己的盔甲一样。但在楼上的房间里，他的儿子郑钊仍躺在床上打游戏，如8个月前一样。他们像是身处于两个平行世界。 到现在，郑立书也不清楚儿子为什么会这样，12年来，在尝试了各种办法无效后，他还在试图找人上门给郑钊“做工作”，希望能解开“谜底”。相比郑立书的讲述，在对郑钊的母亲、老师、同学，以及亲戚的采访中我们发现了一个与父亲视角不太相同的郑钊的世界。如同文中心理科医生所讲，沉迷网络游戏的成因通常是复杂的，比如游戏本身的吸引力，家庭、学校等社会因素，以及青少年本人的基础问题等。这很难靠打一场“硬仗”来解决。 一个父亲与沉迷网游儿子的战斗：12年，失败。

我的思考及回复：

我不是亲历者，我也不是旁观者。

我只是在这里看到一个记者的口吻，描述一个父亲对自己行为、自己感受的描述。

而这个父亲对于自己的所作所为，很可能自己也不太清楚。

工作的时候，有人培训我们：

要有愿景、目标、路径。

翻译一下：

远一些：你未来想成为什么人？

近一点：你今年可以努力什么？

具体一些：你能为之做什么？现在就做，立刻马上。

我想要巧克力腹肌。

我这个月要腹肌撕裂锻炼安排起来

我现在吃饭没有重油盐，每天卷腹、反向卷腹、仰卧举腿、臀桥……各种安排，动起来。

这是干事情的方法。

可能别人2个月搞出来，我要花3个月甚至更久，但是我知道，自己在正确的方向上努力，抵达终点是迟早的事。

这位爸爸？

愿景：一个“成才”的孩子。

目标：好好学习，次次高分的孩子。

路径：？？？

当劳动与学习冲突的时候，先去劳动。

劳动对人的塑造是由内而外的。

当体育与学习冲突的时候，先去运动。

能动得起来的孩子，学习上不会一动不动。

孩子要的并不多：

在自己可以的范围内，当家作主。

比如，你可以让他休息1小时。但你不可以规定他这1小时必须是睡觉而不是看书。

比如，你可以带着他去剪发，因为学校对发型有要求，但你不可以规定必须3毫米。青春期的孩子，对外貌正是特别在意的时候，3毫米，几乎可以类似大庭广众下被扒光的感觉……

比如，你可以让他偶尔吃一次外卖，但你不可以规定外卖不能辣不能油不能不干净。因为他的脑海里的外卖形象和你所勾勒的，根本不同。

在与孩子沟通的时候，不是问：你听懂了吗？

而是要确定：我说明白了吗？

否则，不同的脑回路，不同的思考，只会互相感觉“你不懂我”……

孩子26岁，现在开始沟通，依然不晚。

相比于之后的几十年人生，值得。

父子，请一同去进行心理咨询。

该喝药喝药，该改变改变。

动起来，从自食其力开始。

孩子赚到生活费后，是躺平游戏还是其他动作，不予干预。

开诚布公，好好生活。

明天，依旧值得期待。

祝：好~