2020.08.12随笔

        今天捡到一大宝贝，早餐时间与爱人一段很平常的对话既然看到了自己爱解释，（当然是老师帮助我看到的）这个解释其实是一个很深的辩论，心里一种默默的对抗，因为没有情绪而让我时刻捕捉不到这感受从而忽略，背后是想要说明我这样才对，你说的不对，确实是内心自我价值感的匮乏才会出现这样的模式，而且发现我这样的模式生活中无处不在。以后今天看到了，那以后它就不会再隐藏了，随时觉察它、遇到它、然后慢慢告别它。加油