20220806-0812周检视

一、八大关注

（一）健康

1、坚持冥想、早睡、减脂训练。

2、检查视力，发现这两年变化不大，维持还不错。

（二）家庭

1、每天至少半小时亲子陪伴。

2、因为孩子教育问题跟老婆小吵一架，通过正确吵架，把问题说得更清楚，也释放了情绪。

（三）事业

1、领导尚未回应我的调岗申请，后续要继续努力，多反应几次。

2、到市里参加营商信用培训，在学校的老师还是很有水平的，许多问题会讲得更透彻。

3、工作主动性提升，只要对推进工作有利，都尽量去做。

（四）财富

1、基本没时间看盘，看淡起伏。

2、继续定投基金。

3、一个星期没有关注买房的事情，估计又黄了。

（五）成长

1、继续阅读《5%的改变》《这样读书就够了》

2、IP营第二周，跟上进度。

（六）休闲

1、晚上不学习了，多陪孩子玩。

2、看小说10小时。看完《侯大利刑侦笔记1-7》。

（七）社交

1、关心厦门朋友疫情影响情况。

（八）感恩

1、感谢分管领导站在我的角度，在工作岗位和职级晋升上说话，有没有用另说，这份情要记。

2、感谢老婆一起（激烈）讨论孩子的教育问题，就孩子打人的事情达成基本共识。

3、感谢女儿教我“黑见白”的思维，小小年纪就有这样的智慧，希望她能保持。

4、感谢在知乎学到成年人学习最本质的事情，就是学以致用——课程中遇到不懂的，立即暂停，去实践，操作以后真的懂了就继续，不懂要问。

二、本周可提升的地方

1、原定上周六举行的读书会因故没能组织起来，下次再说了。

2、有2天早起打卡后又睡回去，知乎IP营学习进度受影响。

3、看小说时间太多。

三、下周三只大青蛙（目标）

1、确定自己今年必须做到的事情，不要多，慢慢做到极致。

2、高效完成工作计划。

3、熟练《亲子沟通的技巧》讲稿，尝试在有限提示下能把演讲讲下来。