新年立下的Flag，不到两周就啪啪打脸了，怎么办？

简书新年立志打卡图

这是我新年立下的Flag，我称之为每天进步一点点，或者九项坚持。出发点是我想始终保持学习和研究事物的热情，想找准一个领域深耕细作，久久为功。

一开始觉得没问题，坚持下去肯定不负韶华，肯定学有所成。立志都是大而全，没考虑实际情况盲目跟风上马。结果这两天准备复盘，细细思量，新年立下的九项目标，目前还在坚持的只有四项：早起，学英语，写作，阅读。突然间发现，内心很沮丧、懊悔，觉得自己大半辈子的时光都喂狗了，连自己立下的flag都无法做到，新年才开始好不好！还有52周是不是要周周啪啪打脸？难道2019年度工作总结除了悔恨还是悔恨？究竟该如何走出“年初立flag年终打脸”的怪圈呢？

问及朋友，推荐斯蒂芬.盖斯先生的《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。

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新年立下的Flag，不到两周就啪啪打脸了，怎么办？ 新年立下的Flag，不到两周就啪啪打脸了，怎么办？

很多人,包括我自己在内，一旦目标完成不了，就会倍感沮丧，将原因归结于自身惰性，或不够努力，但盖斯先生在书中为我们平了反，他认为，这不过是因为策略不对惹的祸。

试着开始用微习惯的步骤和方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实是很容易的。

我把九项坚持放在每月坚持一项来执行，或者每天坚持到最小单位来执行，本月主攻早起，每天早起一分钟。

希望这本书能解决“年初立Flag年终打脸”的问题。

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