流鼻血了怎么办？举左手还是举右手

大家好，我是沐阳，见字如面~

前几天早上我家小六六突然流鼻血了，我正睡的迷迷糊糊，平时半夜给他冲奶粉都是磨磨唧唧的，这次突然一下清醒了，六六脸上床单枕头上都是血，赶紧给他处理。平常出去培训时，也经常会涉及到鼻出血的问题，问大家怎么处理的，结果回答的是五花八门，有仰头的、左边流血举右手、右边流血举左手、拿纸或粉笔塞住、拍额头等等，很多都是错误的方法，那么咱们聊一聊具体应该怎么处理。

首先要搞明白鼻子问什么会出血，鼻子出血的病因复杂，而且与季节、天气变化、各种鼻部炎症有关，比方说炎症、外伤、生活作息不规律、过敏、积食、内热、环境、经常抠鼻子、体质等都有可能引起鼻出血。

几种错误的止血方法

一、仰头：仰头后流出的鼻血可能会进入口腔，容易造成恶心、呕吐、窒息、感染等风险。

二、举胳膊：左边流血举右手、右边流血举左手，没有科学依据，起不到止血作用。

三、塞纸团：效果不明显，容易造成感染。

四、凉水拍额头：额头距离鼻子还有一定的距离，这种方法效果也不明显，还容易引起其他不适。

正确的止血方法

一、按压止血：身体前倾，头像前倾，用拇指和食指紧紧压住鼻翼两侧会出血的一侧，用嘴巴或没出血的鼻子呼吸，一般按压5分就能止住出血。

二、冰袋冷敷：用冰袋或干净的冷藏品放在鼻梁上或前额，利用热胀冷缩原理使血管收缩，达到止血的目的。

三、压迫止血：如果使用上述两种常用的方法止不住时，可以用脱脂棉进行填塞止血法，一般急救包里面都有。

四、按摩法：这种方法主要用于经常流鼻血的人，可以没事多按摩一下孔最穴。

五、其他方法：这几种方法是耳鼻喉科经常用的，如：电凝止血法、血管结扎法、血管栓赛法等。

如何预防流鼻血

一、消积食排内热：特别是小朋友，合理搭配饮食，多补水，适当用药。

二、补充新鲜果蔬：多吃新鲜蔬菜和瓜果，补充维生素。

三、加湿器：天球比较干燥的季节使用加湿器，对空气加湿，或使用海盐水喷鼻等方法，保护鼻腔温润。

四、保护鼻腔：季节病高发期或天气不好时，佩戴口罩，减少户外活动，及时清洁卫生。

五、加强锻炼：增强体质，提高抵抗力，相应减少感染的机会。

鼻出血属于急症，一定要及时止血，如经过几次止血仍不能止住，应及时前往医院进一步检查就诊。此外我们还要保持良好的生活习惯，不抠鼻、不揉鼻子、及时清洁，均衡饮食，保护住我们革命的本钱。

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