2023-03-23周四,当下90分钟我们如何更进一步

2023-03-23  本文已影响0人  蜗壳行路难

今天的渴望

我们今天希望能向自己渴望的状态又前进几分?

  1. 最核心的我们仍然希望是自己能够把分析框架良好的利用起来,能够有效的激发自己的渴望,对于任务进行细分,然后去盯着成果去进行执行。
  2. 我们要进一步推广昨天的及时结束自己对于心理问题思考的一个方法的方法和行之有效,就是去用语音记录给自己一个完结之后再回到实验室之中,对它进行调节的梳理,要给自己一个鼓励的信号来标志这个完成和奖赏,在最后也能很顺利的去转换状态,进入下一个任务之中。
  3. 我们也要进一步提高自己接纳和以行动为核心的指标,而不是去关注一天投入了多长时间,一天情况怎么样?只要我们在面对那些情绪的时候,能够有效的接纳和支持它,导致一个评估的状态,然后去采取行动,最后就足够满意了。
  4. 我们能在平时更多危险看到自己的进步,然后将自己接下来的目标投入到工作之中,并且把工作人的难度进行降低,要求降低,就足够好了。

我们今天具体想做什么?

  1. 我们今天想要去进一步的把程序的东西梳理起来,尽管缓慢,尽管进度并不是非常明显,但是相对于之前肯定是有很大的进步的。
  2. 然后我们想如何去安排相应的实验,进一步思考这个问题,就把它推进到实践之中进行改进和处理。
  3. 要进一步去容忍和接纳自己和别人落差的差距,与行动状态的差别,嗯,去包容这种情绪,并把它转化为行动,问问自己能做些什么。

下午的90分钟

目的:
借着这个时间,让我们在如何进入状态上更进一步。
能够更加快速的通过梳理来进行项目的转换,让自己大脑更加预热,有效代替之前发呆等待情绪转换的方法。
进一步,更进一步。通过这种方式的练习,让自己在较低兴趣和状态时,就可以先行动。

细节:

  1. 昨天我们已经开展了对于代码结构的梳理,现在只需要完成剩下的部分。
  2. 在完成了代码的梳理后,去明确我们需要什么数据
  3. 在确定需要什么数据后,明确我们需要在代码的什么地方进行修改

成果:

  1. 文字的梳理
  2. 心里清楚,想要什么数据,要怎么改。

结果

中间记录复盘

第一个30分钟

  1. 我们完成了最核心代码文件的文字梳理
  2. 确定了我们需要修改那些画图函数
  3. 重新连接上181服务器,先对于过去修改的东西进行保存。

第二个30分钟

  1. 完成了mul.py文件的梳理,明确了是如何进行参数扫描的
  2. 查看了notebookutils.py文件,这个部分,问题有些大。

第三个30分钟

  1. 对齐了mlp.py和notebookutils.py的顺序,让vscode可以对于核心的函数进行对比。
  2. 对于一些mlp里面有的,不是核心改变的函数,在notebookutils中删除掉了

第四个30分钟

  1. 进一步整理了notebook的文件,不是核心差别的都删去了
  2. 然后增加了对于剩下几个的解释。

结果

  1. 总体而言,整个过程中,目标清晰,操作稳健。虽然稍慢一点,但是比之前,头脑清晰了很多,因此增加了体验,是非常正确的选择。
  2. 中间过程中,不断进行推进。
  3. 尽管中间存在着一定玩手机的时间,但是相对于之前是巨大的进步。
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