摘记：《心地观经》第36讲

        依法不依人，排在第一位，然后是依法来选择自己的老师，还是要有老师，要选择好，选择好之后才是“好好听话”。如果是依法选的，一般就不会出问题，出问题往往是开始没有依法选，

        学佛的本质，是转变一个“动物属性”占了六分以上的主导地位的正常人，变成一个“异类”，在这个过程中，不仅仅包括上面说的，外在世俗对我们心理上的影响。它还有我们自己身心的转化。

        ……当你决定开始修行时，一般来说，你就会遇到障碍，遇到比不修行时候多得多的问题，你修行越精进，你的障碍可能就越大，你可能会遇到人事上的烦恼，可能会遇到身体上的病患，更可能的是，你会遇到所谓的“心魔”，你的心理健康会出现问题，本质上，这是一个既得利益者——你的妄想执着心，在进行抵抗，幻化出无数的“心魔”在对你的改变抵抗。

        我们只需要知道，越是精进修行，越可能遇到更大的障碍，心灵上的，身体上的，脱胎换骨，是心灵和身体上的死去活来，它的痛苦，绝不弱于琼瑶小说里的主角的失恋、或者抑郁症、也不会弱于老虎凳，辣椒水，十个指头钉竹签。一切真修实证者，要先有这个心理上的清楚准备。……真的修行，是透过各种方法，不断否定自己，从身心两个方面否定自己的一切……