肌后护肤：护肤步骤繁琐？单一就无效？

夏天，往脸上拍了爽肤水就不想擦乳液了，发现这样无论是上隔离或者素颜霜或者防晒都很舒服...

对于基础护肤来说， 水乳霜是最熟知的。这个水指的是化妆水，也叫爽肤水、或保湿水、柔肤水、保湿液......等，虽然每个厂家起的名字不一样，起到的基本作用是一样的。

基础护肤要分水乳霜？

水乳霜都是保湿的作用， 一般而言， 保湿度从小到大依次为：保湿水<乳液<霜

气候干燥程度不一样，皮肤保湿程度也不一样，需要的保湿产品也不一样。

夏天，如果涂保湿度高的霜，对于大部分人来说可能会觉得油， 而如果涂一个清爽的保湿水， 可能要舒服很多。

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在水乳霜中，保湿水的保湿度是最弱的。为什么还有保湿水的存在呢？ 

是因为有时候皮肤不怎么干，而保湿水的保湿度正好能满足需要并且不会让皮肤觉得过于油腻。

水乳霜，有的很油，有的很黏，在天气炎热的夏季不太好使用。而保湿水具有一定的保湿度，最大特点就是：温和

水乳霜都是保湿的作用，也就是说，如果用了保湿水后皮肤不干， 就可以不用乳液和霜了。 同理， 如果你单用保湿霜后皮肤也不干了， 就可以不用水和乳。

当然如果你不嫌麻烦，同时用3个来保湿也是可以的，只是从皮肤的角度来说，没有这个规定，一定要同时使用水乳霜。

夏天的护肤需要做减法，对部分皮肤状态是要适量的用些轻薄、清爽的功能性护肤。

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夏天该如何护肤？

首先，从皮肤的角度来看，皮肤需要的保养是保湿+避光+按摩。其次，从夏天的气候角度来看，出油会变多，皮肤相对不会那么干。

根据以上分析，我们可以总结出夏天护肤的方法：

①保湿

就是让脸不干，若脸实在出油多，可以不用保湿产品或只用个清爽的保湿水。 对于偏干性皮肤可以用保湿水或保湿乳。减法护肤保湿用1-2个就够了。

②避光

就是遮蔽光线，因为夏天的紫外线会更强一些。 若不是长时间待在户外，用防晒伞帽口罩墨镜等遮蔽光线即可，若是长时间待户外， 加涂防晒霜。

③按摩

能够促进皮肤的代谢、改善气色，甚至能减缓皱纹的产生。

有一点要注意，对于敏感肌肤，不要按摩，不能使用防晒霜（只用物理方式避光）。

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