开始感受平和，消除压力，摆脱焦虑

今天晚上有一节课，本来是五点五十才开始，但是我四点就从家出发了。

从家到工作室不过二里地，平时我都是骑车来往。今天索性步行前往，于是我提前一个多小时就出发了，为的是不慌不忙，欣赏一下北方小城初冬的街景。

真的是好久没有这样在街上不慌不忙不紧不慢慢条斯理地步行了，每次出门都是行色匆匆目标明确，直达目的。今天，因为提前了这么久，所以心情异常放松，在路上东张西望消磨时间，那种浑身上下每一个毛孔都轻松无比的感觉真的太令人着迷啦！

虽然前几天下雨刮风降温，但是今天明显气温有所回升。我一步一步踏踏实实轻轻松松地走着，鞋底踏在柏油马路上的声音也仿佛悦耳动听起来。路旁的花草树木，有的枯萎了，变成残黄，有的半黄半绿，好像还在与冬天做最后的抗争，更有那一丛丛叫不出名字的矮小灌木，居然还顶着那一片幽幽的绿，在万物凋零的季节，显得那样的与众不同，那样的坚强勇敢。

几分钟就接近目的地，我不假思索地绕过通往工作室的胡同，往前继续行走。傍晚时分，道路两旁有三三两两的小商贩在叫卖。大多是茄子土豆辣椒黄瓜之类的蔬菜，也有苹果梨橘子等应季水果。我一一走过看过，虽然家里冰箱塞得满满，不需要买菜，但是路过摊点，看看那些各式各样的蔬菜水果，嗅嗅那散发着土地气息的蔬果，心情也是别样的舒畅放松。难怪有人说，大自然的一切都有神奇的治愈力量。如果我们整天在钢筋水泥的框架里烦了累了焦虑了甚至抑郁了，完全可以投入大自然的怀抱。哪怕只是去菜市场走走，感受一下朴素热情的人间烟火，也是一种心灵的治愈啊！