2022-3-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：22:30

天气：晴

心情：好

纪念日：饮食运动控糖40天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、读《活着》《青蛙先生去看心理医生》

2、运动练字打卡

3、日更完成

改进：还是浪费了好多时间在手机上

没有检查小儿子的学习情况

习惯养成：作息规律，饮食规律，学习规律

学习·信息·阅读

上两节网课，读书写字日更按时完成

健康·饮食·锻炼

跑步，做操。

血糖依然偏高

人际·家人·朋友

跟海峡聊几句天，其余人未联系。

工作·思考

带动学生一起读书、写字、运动，给学生批书法作业。家庭读书会还未启动，近期商量一下。

最美好的三件事

1.和儿子一起学习

2.与老公关系越来越好，自己没有发脾气

3.每天有从容的心境，不用紧张忙碌。