公婆每天把孩子从我身边抱走，怎么办？
清心信箱
《嫉妒》摄影|清心
清心，
你好。我是一个新手妈妈。
宝宝刚两个月，月子里没有请月嫂，我老公有陪产假，每天照顾我和孩子，我觉得心情还好。但是我老公15天陪产假休完了以后，他会在上班前交代我公婆，让我公婆帮我多看看孩子，让我可以白天多休息一下。
他觉得我每天很累，白天晚上都是我照顾孩子，他出于爱我心疼我，才让公婆帮我看孩子，但是我公婆从此以后每天都把孩子从我身边抱走，抱到他们屋里。
我一个人在屋里呆着没意思，就发呆，玩儿手机。有时候听到孩子哭了，我就去公婆屋里看看，因为我很清楚宝宝哭就是在说话，他可能拉屎了，尿尿了，或者衣服没穿好不舒服了。但是我公公就说孩子哭就是在运动，就让孩子哭会儿吧。
有好几次我去了他们屋，提醒他俩，看看孩子哭到底怎么回事？我公婆就告诉我，没事儿你别管了，回屋休息去吧。我们俩大人还弄不了这一个孩子啊！
有次我实在控制不住，怼了一句：我作为孩子的妈妈，我能不管吗？
公婆真的平时对我很好，我怀孕的时候经常给我做好吃的，我生了孩子，每天给我做汤喝，生怕我奶水不够，生怕我吃的不好影响了孩子。
对我有恩我很感激。可我接受不了孩子离开我，我觉得新生儿需要母亲的关怀，我宝宝两个月了，我虽说晚上休息不好，可我觉得累点儿照顾他很值得。因为爱他，我觉得照顾他我不累。
有时候孩子在我屋里哭两声，我公公就告诉我婆婆说:去，把孩子给我抱出来。
我不喜欢这样，我也没说什么。我把我的心情压制了。时间久了，他们越来越过分了，基本上现在就是孩子早晨醒了就抱走，吃奶再给我送过来，一天下来只有吃奶的时候在我屋里待着，晚上公婆出去遛弯在把孩子给我。
我觉得我自己抑郁了。看不到孩子抑郁的。我公婆俩人轮流看孩子，基本不会把孩子给我。
请问，我要怎么做才能走出抑郁？直接说:你们别帮我看孩子了，我自己看。
我觉得跟撕破脸似的，会伤二老的心。毕竟月子里伺候我挺好的。
可我就是一直没说才会导致我现在的抑郁。
我也试过点点他们，没有用。每当他们说让我白天好好休息，我就说我不睡觉我白天睡不着我就想看看孩子。然而没有用。
清心，我已经被抑郁的心魔困扰很久了。我以前是个性格开朗活泼爱笑的女孩。抑郁已经让我变得越来越不认识自己了。
我妈开导我说有人帮我看孩子是好事，她生我的时候她想让婆婆帮忙看我可孩子多没人帮。
我现在心里一点儿不愿意看到我公婆俩人，因为我觉得他俩一来就会跟我抢孩子。我在我妈家住，我妈也忙偶尔帮我看看孩子，大部分还是我自己看孩子。只有在妈妈家住我才会觉得心情好很多，可也不是长久之计。
希望能得到你的帮助，带我走出抑郁。心魔啊真的是太恐怖了。太恐怖了。
婉子
（图片源于pexels.com网）
婉子：
你好。读了你的来信，非常心疼。心疼你，也心疼刚两个月的宝宝。
关于老人抢着带孩子，事实上，这不是你一个人的痛苦。知乎上有人就发帖求救，后面跟帖无数，纷纷吐槽婆婆跟自己“抢孩子”的痛苦感受。
通常男人是很难理解这种感受，甚至不相信存在这种事情。不过，理性的男人一旦看到了，就看得很透，下面我引用一位男性心理咨询师吴在天文章的一段话。
“有位朋友开玩笑的说，像不像有种伺候皇帝的感觉。而那么多人都在争着伺候皇帝，这也意味着，谁跟孩子亲，谁似乎在这个家庭中就更有地位和权力。
因为孩子的诞生，意味着家庭的权力结构发生了变化。
当孩子的出生，尤其是儿子的出生，妈妈手中的权力就变大了。因为几乎每个孩子，都天然的更亲近于妈妈，听妈妈的。
假如丈夫或是婆婆，接受不了这种家庭权力格局的变化，尤其是，如果丈夫特别听婆婆的话，那他们的潜意识，就会让他们做出各种各样的事情，去阻扰未来的家庭权力格局的变化。”
看看，当把事情看透后，多么冷。有时候，我也觉得心理学太讨厌，看得太直白，缺少人情味。
但既然这里是心理问答，我就不能只在这里给你炖鸡汤，我更愿意刺激你的力量，要不然你总是压制自己的心情。
所有人都对你很好，你充满感恩，这是非常美好的画面，但问题是，这份美好让你抑郁了。
当他们都特别好时，你的愤怒，你的拒绝，就是坏。你似乎很怕做坏人，你只能压抑自己，只能一遍遍告诉自己要感恩。
虽然在我看来这个世界并不存在好坏之分，但我还想告诉你，假如确实有好人坏人的区别，做坏人又能怎样呢？为什么这么怕做坏人？为了做好人，就要不断压抑自己么？
（图片源于pexels.com网）
妈妈不存在什么新手不新手，女人成为妈妈后就有特异功能，刚出生的婴儿有丝毫需要的时候，妈妈都能感应到。无论你公婆多么有经验，在这个功能上，他们都无法替代。
很清楚宝宝哭就是在说话，你是对的。
所以，当宝宝哭时，作为有特异功能的亲生母亲，你完全可以条件反射似地跑过去直接把宝宝抱在怀里，深情地看着他，轻抚他的肌肤，渐渐让宝宝的情绪平复下来。但是你没有这样去做，你却“提醒他俩，看看孩子哭到底是怎么回事？”
当你看到孩子需求时，你却将自己放在了圈外，而让圈内的公婆去看看。你好像很不自信。
中国有很多奶奶，都盼望替代儿媳妇成为孙子的妈妈，但是妈妈只有一个，必须有人退一步时，习惯忍让的你选择向后退了一步。
刚出生两个月的宝宝，是多么期盼妈妈过来抱抱自己，而你却往后退，这对宝宝来说，是多么大的伤害啊。
你习惯性地替别人考虑，习惯性地压抑自己。但最终证明，久而久之，你情绪上非常痛苦。因为你违背了自己的内心，你并不想退出。
所以这时候，你就不能只考虑怕伤二老的心了，你要清清楚楚地看看你真实的感受。
当你总是害怕伤害别人的时候，你就只能伤害自己了。一个人总是自我伤害，最终真可能把自己逼抑郁的。
当你看到公婆每天给你做汤喝，生怕你奶水不够，生怕你吃的不好影响了孩子。你充满感激，这让你更加难以看到自己真实的感受。
但是，你也可以想，既然他们这么担心小孙子奶水不够，吃不好受影响，他们做这些也是出于他们自己的需要啊。
你何必什么事都往自己身上联系呢？这样你会背负太多。
我通过你种种忍吞的行为，看到了你不善表达，不善拒绝，不善为自己争取的个性。当然，一种行为背后还可能有很多复杂的原因，只是简短的一封信，我不好过多猜测。
我先根据我看到的一部分，给你几点建议，希望对你有所帮助。
1. 向老公表达你的需求
不要一个人生闷气，尝试向你老公表达你的需要。看上去，你老公在家讲话是很有分量的，这件事你需要他的支持。
你可以跟他表达一下你的真实需求，你希望孩子可以跟你在一起的时间更长一些，即使辛苦一些，自己也会更开心。而且孩子在0到3岁，是建立母婴依恋关系的重要时期，这时候身为母亲，也应该多陪陪孩子。
不过出于以防万一，我也给你打个预防针，在这件事上，你老公也有可能给不了太大支持。
也许你已经觉察到了什么，所以你并没有向他求助，或者说，你求助过，他并没有给你有效的支持。
如果他在这件事上反应确实迟钝，力不从心，你也理解接纳他吧。有时候，这也是很无奈的事情。
男人的身份无论是丈夫，还是父亲，当自己父母跟自己住在一起时，他的第一身份就可能变成孩子。
无论如何，也许你们可以商量一下，待孩子稍微大些，可否跟公婆分开住？分开住，各种矛盾都会容易烟消云散。
2. 看看你公婆行为背后的脆弱
虽然我上文似乎直接间接讲了你公婆一些坏话，但其实，我们活到现在，看待人和事，不能再用单一的眼光了。
每一个恶的背后，都存有一些善意；而每一个善的背后，也会存有一些恶意。
每一个脆弱的背后，都有强大的部分；而每一个强大的背后，也会有脆弱的一面。
你只看到了你公公婆婆的强大，所以你有些畏惧他们，不敢拒绝他们。
那你再仔细看看，他们到底为什么这么积极地去占有孩子呢？
也许是因为他们太没有力量了，他们内在太脆弱了，他们发现抓住自己没有意义，因为他们感觉抓住自己也抓不出力量。
他们也许太恐惧了，他们老了，死亡恐惧令他们焦虑不已。
新的生命充满力量和希望，他们当然想抓住。
看看他们，是多么脆弱的人，弱小的像孩子一样幼稚。
婉子，你只看到了他们表面的样子，而没有真正去理解他们的内在，所以你认为自己在他们面前有些弱小。
现在的你，正有抑郁情绪，我只能首先让你先照顾好你自己，我就不劝你去理解他们，去包容他们了。此刻，我只能关照你的情绪。
我只想告诉你，表面越是强势的人，内在往往越脆弱。
3. 找一位心理咨询师陪你度过这段时光
如今产后抑郁是一件很普遍的事，当你意识到自己有抑郁情绪时，尽快重视起来。为你自己，也为了孩子。这时候，找一位匹配的心理咨询师陪你度过这段时光，是非常有价值的。
你越是抑郁，你就越不敢接近孩子，你知道，孩子需要一个快乐的妈妈。
找一位心理咨询师，这份钱非常值得花，哪怕你只是满足倾诉欲望，也是十分必要的。咨询师会用心听你，会看到你，会理解你。
你也看到了，当你向自己母亲倾诉时，也没能得到理解。当你倾诉后，换来越来越多的不被理解后，你可能会变得更压抑。
而你，不能继续再压抑自己了。
当然，还不止这些，心理咨询师虽然不给建议，却能够成为你面对现实困境的有力支持者。（我在这里给你几点建议，是因为这是心理问答，不是心理咨询。）
4. 尝试改变你的模式
从你与公婆丈夫的相处模式中，我看到你一贯的模式，真的很容易伤害到你。
你似乎能给身边人找到很多合理的借口来压抑你自己，你似乎很难表达拒绝，你似乎很难为自己争取属于自己的界限……
你要看看自己为什么要这样，是因为不够自信？是因为太渴望别人的认同？还是因为恐惧自己成为和谐画面的破坏者？
看看自己，探索一下，尝试改变自己这样的模式。这样，你才能更持久地善待你自己。
这时候，我还是建议你找一位匹配的心理咨询师，陪你一起抽丝剥茧地看看这种模式的源头来自哪里，看看如何突破这种模式，获得真正心灵的解放。
5. 与宝宝相互滋养
一开始我就说，我很心疼你的宝宝，所以我必须专门给宝宝写一条。当然，对你自己也是有益的。
上文已提到，宝宝0到3岁，是建立母婴依恋的重要时期。具体为什么这么重要，你可以上网检索一下相关育儿知识了解一下，我在这里就不详述了。
你家两个月的宝宝，因为大人之间不太正确的行为，可能已经受到了一些伤害了，但是没有关系，既然意识到了，现在就去积极地为你宝宝营造一个温暖稳定的母婴依恋吧。你会发现，在这个营造的过程中，你也会深受滋养。
在这里教你一个小窍门，常常注视宝宝的眼睛，并用手轻轻抚摸他的肌肤。
在心理圈有一个很有名的真实故事，早期国外有一家医院的早产儿病房的婴儿存活率比别的病房都高很多，大家都觉得很奇怪，后来去了解，才发现是因为那个病房的护士夜深人静时，很喜欢用手指去触碰那些婴儿。
今年初我在一个心理大会上，听一位心理专家讲一件趣事。他去一个山村拜见了一位神婆，因为那个神婆医好了很多病重的婴儿，他出于强烈的好奇心想去了解一下。结果那个神婆告诉他，她让孩子父母每天把孩子抱过来一段时间，她会专注地看着孩子，嘴里念一些安抚的语言，并用手轻轻抚摸孩子的肌肤。
多去抚摸你家宝宝吧，你会发现他会越来越有安全感，情绪也会越来越稳定。同时，你也会因此越来越快乐。
另外，你也可以多看看育儿书籍，知识就是力量，这句话并不过时。要不然，“孩子哭就是在运动。”这是什么鬼呢？
（图片源于pexels.com网）
除了以上几点，你也可以每天坚持一下正念冥想，每天抽时间运动出出汗，也可以写写私密日记，把你的情绪写出来。
比如你最后写“太恐怖了。太恐怖了。”我觉得就很好，是你真实的情绪和感受，你需要去表达。当你写100遍“太恐怖了“时，也许你的情绪就平复了。
啰嗦这么多，真心希望你早日可以从抑郁情绪中走出来，也祝你宝宝健康快乐成长。加油。
清心
作者简介：清心，二级心理咨询师，心理讲师，心理系自由撰稿人。
如果你生活上，情感上有所困惑，可以客观、详细描述事件、困惑点及诉求点，以邮件的方式发给我，并接受清心在个人自媒体平台公开回复，清心愿意为你免费解惑。邮箱请见主页介绍。也欢迎关注《用心感受，而不是大脑思考》文集。
