10月28日

A：今天课间和一个朋友聊天，她一直很介意自己的体重问题，想通过不吃饭的方式减肥。

M：很焦虑

B：我通过另一位朋友帮她介绍了一位健身教练，教练告诉她可以通过游泳等的锻炼减肥，最不可取的就是不吃东西减肥。

R：朋友的心情好多了，说明天就去找教练订健身计划。