吃巧克力坏牙齿？专家：别被骗了!

长久以来，我们经常受到爷爷奶奶等辈的人们说，少吃点巧克力，吃巧克力会牙疼，事实真的是这样吗？

吃巧克力坏牙齿？专家：别被骗了!

事实并非如此!

不要再误解人家巧克力了，巧克力有很多优点：

1：巧克力中含有大量利于人体健康的化学物质，对人类有着惟妙惟肖的药理作用。

2：草莓堪称水果之中含抗氧化物之最，然而，巧克力的抗氧化物含量比草莓还高出八倍。

3：巧克力含有丰富的苯乙胺，能有效调节人的情绪，是抵抗轻微抑郁症的天然药物。

4：吃巧克力不能过量，适量的食用巧克力，巧克力的可可牛油所含的蛋白质、钙、磷酸盐及其他矿物质对牙床有明显的保护作用，能减慢对牙斑的形成

是的你没有看错，适当食用巧克力还有利于保护牙齿，这可不是骗人的话。

吃巧克力坏牙齿？专家：别被骗了!

在吃巧克力时，最好食用黑巧克力或者比较纯的巧克力，市面上的牛奶巧克力口味甜腻，含糖量高，可可含量较低，易发胖。

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