2020-05-07

瑜伽有益于每一个人的身体、心理、情绪和灵性的健康和改善，对全人类都是有益的！

瑜伽是普世的修行法。修行者生活不能脱离日常生活，相反要融入生活。

瑜伽不分东方和西方，不分国界，不分种族，不分派系，为了瑜伽而练习瑜伽，享受其中带来的好处！