爱自己的10个方法

1，停止自责

2，停止让自己感到恐惧

3，耐心呵护自己

4，善待自己的心灵

5，赞美自己

6，帮助自己就是爱自己

7，爱自己的缺点

8，照顾自己的身体

9，从镜子里看自己

10，从现在开始爱自己

爱自己的10个方法