自我认识只有过程，没有结尾

若想要了解我们每一个人都有的各种问题，就必须发展出自我认识的能力，而自我察觉是世上最困难的一件事。认识自己并不需要摆脱关系，活在孤立的状态里。你不能借由遗世独立的修行来认识自己，也不能借由心理咨询，与智者谈话或是阅读一些书籍，或是上一些课程来认识自己。自我认识很显然是一个永无止境的过程，若想真的认识自己，就必须在行动中，互动关系里察觉自己。你只能在关系互动的过程中，而非孤立退缩的状态里发现自己的真相。关系指的是你跟社会，丈夫，妻子，兄弟，朋友或别的人的互动。若想发现自己的反应是什么，你的心必须保持警觉，敏于观察。