作为普通人的我们,更要好好活,认真活~~

2024-09-29  本文已影响0人  惜牛

作者柳比歇夫在《奇特的一生》一书中详细介绍了,他取得惊人成就的秘密。

柳比歇夫的人生堪称传奇,他对时间的极致掌控令人惊叹。

✨ 他一生做了哪些事呢?

🍀 他撰写了70多部专著、12500页论文,自学了3门外语,收集了13000只地蚤标本,其数量是动物研究所的5倍,并留下了大量的通信和回忆录。

🍀 关键是,柳比歇夫一生都保持着一天睡10小时的习惯,作息规律,身体健康。

🍀 我想你看到这里,会忍不住惊讶,这是如何做到的?

🍀 其实柳比歇夫用的方法很简单,就是完全依据实际情况,把自己做每件事的时间记录下来,并且不断复盘调整。

✨  具体怎么做呢?

1、利用“块时间”app,新手建议以30分钟为一节点,记录一件主要的事情;

2、利用“闹钟”,设定1小时提醒一次,记录做了什么;

3、以3天至一周为宜,这样记录的好处是可以发现自己“使用时间”的习惯,二是可以调整一些滥用、无意识使用的时间,使之更高效被利用。在自己的使用习惯之上,慢慢的,不断的微调出适合自己的高效利用时间的习惯。

✨  关于时间与生活:

🍀 “时间不知哪里去了,越来越少。手表再也不是奢侈品,每个人手腕上都戴的有,走得很准,校正过,还防水;人人都有一座闹钟滴滴答答走着。但是时间并没有因此而增加。”

🍀 “他善于捉摸具体的时间。他学会了如何同跳动着脉搏的、正想溜走的‘现在’打交道。他不怕屈指可数的、日益减少着的余年。他小心翼翼地延长时间,紧紧挨住它,尽量做到不无故浪费时间,连点滴时间都不放过。”

✨  关于人生目标与追求:

🍀 “我孜孜不倦地追求自己的既定目标,忠于自己的爱好和理想。追求真理,我完全知道,我可能在追求真理中死去,可能因此而丧生,但我重视的是找到真理,即使不是找到,那也是力求找到。”

🍀 “他用了很多年才明白,最好的不是震惊世界,而是要像易卜生所说的,活在这个世界。”

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读