2024-07-25周四

今天开始盒子第一天，初始61.8KG，计划下7月31日， 要下到59.8KG。一周四斤应该可以吧。达到7月到118斤，然后8月要到100斤。9月1号最好99斤。

然后给孩子树立一个好榜样，瘦下来自己美，孩子也健康饮食瘦下来后长高高。期待孩子长到165左右，最好的身高了。遗传我爸爸（182）最好。

有时候感觉自己像一个孤独的女战士，在整个家里，只有我一个坚持了和孩子相处的朋友模式，所有人都说我溺爱孩子，太宠爱孩子。有时候我觉得，我觉得很内疚，没有给孩子一个我当初想要的家庭环境，一个能够陪伴孩子的爸爸，负责人带孩子玩能给孩子正确引导的爸爸，因为这是我从小的缺失，但是这样的缺失似乎又在我孩子身上出现。对此，我感到很内疚，也很自责。所以我尽力的陪伴，可能也忘记了自己的本心。我的童年非常快乐，但是可能父爱的缺失，也属于我的创伤，我需要疗愈好自己，然后才能给孩子正确的引导。其实每个人都有创伤，我现在已经不会在乎她爸爸任何感情，这也是一种创伤，失败的婚姻关系，也教会我，和谐的家庭环境中，夫妻关系才是最重要的。然后真的是happy wife，happy family。而多少人男人女人，能有这样的智慧呢？

今天H说晚上要见我一面，其实他也有他的优点，至少教育孩子方面，也有值得借鉴的地方。感情方面，我们还是不合适的。我现在发现，我可能和很多人都不合适，但是这样已经无所谓了。因为爱情对我来说，不再是必需品

自我的成长，能够独立于经济和精神世界，其实才是自我实现的最高境界，不是吗？一起加油吧~