【第33篇·婷儿】结果导向

近期遇到了太多事情，都是围绕着这个话题“结果”你有没有真真做出什么事情来，这是重点。

比如你说我要开始锻炼身体，减重多少斤。于是去一次健身房就拍一张照片，表明我去过了，来锻炼。之后又去胡吃海喝，过个几个礼拜又去锻炼发个照片，这样的锻炼完全是在安慰自己。

身体是你的，锻炼到最后受益的也是我们自己，所以你要减肥要健康，就坚持去锻炼，拿出结果来，不要三天打鱼 两天晒网的去练习，一下不锻炼，一下加深强度，这样的练习对身体本来就不好。

想做的事情就要坚持去做，直到拿到自己想要的结果。