《幸福的方法 》——听晓楠分享的summary

每次听晓楠的分享都有一种幸福感。满满的收获。做好笔记，便于日后回顾。

1章——5章  幸福的定义和构成幸福生活的重要组成要素

关键词：积极心理学

6章——8章从教育，家庭，工作个方面来探讨幸福
9章——15章幸福的本、质

持久的幸福到底是什么？

追求幸福是没有终点的。我们该问怎样才能更幸福。

四种人生模型：