Day30微写作《钝感力》，丢掉玻璃心，保持钝感力，提高成功的概

今日阅读《钝感力》，丢掉玻璃心，保持钝感力，提高成功的概率

这本书要告诉我们的是，建立自己的价值评判系统，丢掉玻璃心，提升逆商，从而提升成功的概率。

从小我就特别敏感，做什么事情都会思虑过多，过份在意外界的眼光和评价。 因此做起事来总是畏首畏尾，做事缺乏了一些果断和勇敢，而机会也因此丧失。

如果拥有书中所说的钝感力，我想做事和生活会快意很多，不会因为内心和外界的冲突和耗费过多的精力，而是把注意力放在成长上面，放在提升自我价值上面，那么自我实现成功的概率会更多一些。

《钝感力》作者渡边淳一。在当下竞争激烈、快节奏、错综复杂的现代社会中，我们如何获得自身内心的平衡，与他人和社会和谐相处呢。

过于敏感，容易引发不良的情绪，不利于身心健康，也会导致生活和工作不顺利。保持钝感力，更容易接纳不同的观点和意见，不在乎他人的看法，能快速适应各种不同的环境，与他人和谐共处，获得幸福。怎么做呢？

首先，要看淡得失，不要以他人的评价来衡量自己的价值。

第二，专注自我，肯定自己，按自己的节奏成长，不与他人攀比。

第三、了解自己的真实需求，掌控情绪，多关注事实。

在快节奏的当下，控制自己的情绪，保持良好的心态，豁达开朗，才能得到内心的宁静，获得幸福。