聊斋74:小打卡帮助我规律运动

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如何拥有高品质、自律的人生？

我想，除了阅读，就是运动。

身体和心灵，总有一个在路上。

放弃在朋友圈里汇报自己的心得，

我习惯在小打卡程序里，成为一个碎碎念的八婆。

以下，从3月10日至今，我的小打卡记录。

这段时间，是全年开始的时间。

对于像我这样一个，有明显季节工作特点的人来说，

气候和心情，直接影响我的生活质量。

从开始起步重拾运动，

到开始找到一年的新目标，

仅仅也就半个月时间。

所以，想说，

心情不好，没关系，

没有动力，没关系，

就让自己这样不动，不想，不思考，不勤劳…

也就半个月

你就会重新回到那个打了鸡血的状态，

重新创造

属于自己的世界！

3.10

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