晨读感悟 用眼要适量，且用且珍惜

上学前班的时候，年龄小，不懂得表达，身高算是比同班同学高一些，总被安排在倒数前三的位置上，导致我严重的跟不上课程，也看不到黑板。只是默默观察身边的小伙伴在干嘛，于是跟着干啥

学校每天下午都有集体做20分钟眼保健操，是眼部拍打法一种。除了大拇指，用其余四根拍打眼部。需要用点力也不能太大力，再配上点音乐节奏，进行拍打。有顺着额头中央到太阳穴拍打五六次的，有太阳穴到头顶方向拍打头部五次的，每次做完眼睛明显觉得明亮了许多。

直到我上了初中，认识新朋友，屁颠屁颠地跟着她去地摊上买十几二十的眼镜，好奇之余猛然发现，自己看不到黑板不是病，是近视。后来跟妈妈反映，被拎着去眼镜店配了一副。刚开始戴眼镜不是很习惯，总感觉有什么东西很碍眼。于是我总是上课戴着一片明亮，下课摘掉熟人也变路人。最后适应了，走哪到哪。那么多年过去了，度数还是保持在300左右。

到现在，我已经完完全全忘了眼保健操怎么做。跪谢猫叔内容组的小伙伴推送那么一篇实用用眼的文，看完后强逼自己做几个护眼小动作，再默默转过头，对自己说一句“用眼要适量，且用且珍惜”