爱与背叛

中原焦点团队张红，持续分享2490天，2024年6月24日

人往往不会按照别人所想或期待的去做，有时候伴侣也会做出伤害性的事情，有悖于我们对自己的期望。

后疑问接受背叛是很难的，但无论背叛是怎样，被发现的对两性关系的质量还是会产生一定的负面影响。

当背叛发生尝试一下某些应对方式，显然比一味的委屈怨恨好很多。

比如直面背叛，而不是否认他以积极的方式。对事情重新解释，把它当做个人成长的一次历练，向朋友寻求帮助，尽可能体验较少的焦虑。

背叛有很多种，有的可以被原谅，有的无法被原谅，但果经历了令人痛苦的背叛，可关系还得继续的话，那原谅就是必须的，需要做出很大的努力。

两种情况下，原谅比较容易，一种是道歉，真诚的道歉。第二种是受害者一方的共情。

在亲密关系中背叛所带来的伤害远比在其他关系中要严重的多。