你有没有患上“嗜新症”：对抗焦虑的方式让我们更焦虑
前段时间，不止一个朋友对我抱怨，说自己被“今日头条”绑架了。
说每天早上睁开眼睛的第一件事，和晚上临睡之前的最后一件事，都是抱着手机浏览头条新闻。
网上的消息成功取代了朝阳和落日，甚至取代了枕边人的温存。
陪伴我们的不再是日月星光，而是坚硬却发烫的手机。
况且，手机上的诱惑，又岂止今日头条这一家？
微信，微博，抖音，各类视频各种群，都成为我们每日的必修课。
我们每天在无数条信息中扑腾，又被海潮般的新消息所湮没。
你早上发一条朋友圈，过了中午就没人为你点赞了：因为你已经被新的条目所掩埋。
朋友圈的小红点比天上的星星还要层出不穷，你想看却看不过来，发誓不去看又放心不下。
如果你不能在第一时间知道这个世界上发生了什么事，你就有一种被人抛到孤岛上的无助感。
所以，我们要拼命立在信息大潮的潮头之上。
可惜我们不是弄潮儿，而是被浪潮所摆弄的人。
最近有人用一个症状名词来描述当代人的这种情形，叫做“嗜新症”。
这个“嗜”字用得非常有力度，有一种触目惊心的效果，令人联想到嗜酒如命或嗜血成瘾。
“嗜”是一种深度心理依赖，“嗜”什么就是内在离不开什么，就是借由某个东西来对抗另一些东西。
网上对“嗜新症”解释说，这是现代人用来对抗枯燥无趣的生活的一种表现行为。
本人对此解读颇有异议。
对抗无趣的武器，应该是用新奇有趣。
生活枯燥了，就应该引入清新的河流来灌溉滋养。
这里的新奇与清新，虽然都有新，但这是一种富含养份的新，而不是快餐式的“新”。
很多的“新”是垃圾食品，甚至它们本身就是垃圾。
它给我们身心带来的，不是营养，而是更多的负担。
不断涌来的“新”让我们接收不过来，让我们开始焦虑；
于是我们拼命去追逐更新的东西，于是变得愈发焦虑。
这让我联想起一个古代神话，夸父追日。
夸父可能是一个原始部落的名称，也可能是这个叫做夸父的部落的首领。
他一路向西追赶着天空中运行的太阳，直到日落西山，也没有追上，自己却因为干渴，饮尽了黄河和渭河的水；仍不解渴，又想去饮北方的大泽，最终没有抵达，于是渴死在逐日的途中。他扔出的手杖，化为一片桃园（邓林）。
后人猜测夸父的逐日动机，说法很多，莫衷一是。
有的学者认为这是一次部落的迁徙；
有的学者认为这是一次有关祈雨的祭祀；
还有人认为夸父追逐的不是太阳，而是寻找水源。
我比较欣赏的一种解读是：
那些与时间竞走的人，最终都会干渴而死。
为何是干渴而死而不是另外的死法？
因为无法获得持续的滋养，所以才会渴死了。
水，其象征意义，是生命的滋养和爱。
我不是说夸父是因为缺爱而死。
但他一定是因为焦虑而死的。
无论是丈量日影、寻找水源，还是祈雨祭祀、部落迁徙，都是面临生存的动荡与危机，想要找到更好活下去的出路。
我们的古代先民肯定背负着沉重的生存焦虑，这与当时的自然环境与生产力状况密切相关。
我们今天的人类，很多焦虑遗传自我们的祖先，这是一种集体潜意识的因子，是我们每个生命个体所共有的。
由“逐日”，到“逐新”，只是对抗焦虑的方式产生了变化而已。
如果说，我们的祖先夸父（或夸父族部）追逐太阳，并不仅仅是向往光明，而更多是惧怕黑暗；
那么，今天的我们“嗜新”如命，也并不仅仅是对新事物充满好奇和探究之心，而更多是惧怕“不新”的东西，惧怕当下的生活，惧怕慢下来、乃至静下来之后面对自己、面对内心。
我们只好从当下逃开。
逃往刚刚发生的新鲜事儿，逃往别人的故事，逃往万花筒般的手机APP，逃往一个不断运行和变化的进程中，就像夸父奔向转动的太阳。
我们最终会干渴而死吗？
不知道。
但每日逐新，肯定会累死，至少累个半死。
我们应对焦虑的方式是看手机。
然而，那些看不完的头条，点不完的朋友圈动态，读不尽的公众号文章，又把我们弄得更加焦虑。
从这个意义上讲，我们还不如夸父，他至少有个目标，只要一路向西，朝着太阳落下去的方向，即使倒地而死，也终究是完成了一次壮举。
而我们早上看头条／晚上看头条，这种每日重复的行为，倒是更像那个不得不服苦役的西西弗斯，那块推上去又滚下来的巨石，就是我们看也看不过来的新信息。
“嗜新症”，吞噬的是我们的时间和生命。
我甚至疑心全球气象的变化，不仅与人们那些不环保的行为有关，同时也有人们的焦燥情绪相关。
如同常言所说的，心静自然凉。那么心焦呢？是不是会噌噌窜火？
我们的身心有着联动的感受；同样，作为地球的居民，人类的情绪与地球的温度，也有着很大的相关度。
如果整个人类都焦虑不安，地球会不会无法安心运转了呢？
当人类变得求新求快，无论物理运动还是心理活动，都慢不下来，那么作为生灵的承载者，我们的地球母亲，也一定会发烧的吧？
话说回来，喜新厌旧是人性的表现之一，对新事物的热爱本无可厚非。
求新求变没有错，憧憬未来更是值得称道的；
只是，迈向未来是需要前提的，你得妥妥地立稳在当下。
你可以嗜新，你可以每天趴在手机屏幕上。
只要你拥有良好的消化系统。
只要你可以不焦虑。
你尽管嗜。
可是我那几位朋友不行。其中一位告诉我，她已经卸载了头条。
只是，过了没两天，她又再次下载了。
卸了装，装了卸，她如是三番，把自己折腾得够呛。
看来，采用简单粗暴的方式去对抗是行不通的。
秋天来了，让我们的心静下来，也慢下来，
或许，才能渐渐看清，
快还是慢，
新抑或旧，
什么才是我们真正的需要。
